ハタヨガ基礎土日コース開催
ヨガに慣れてきたけど…アーサナをする際、どんなことに気をつけたら良いの?どんな意識をすればいいの?アーサナをもっと楽に行えるようにするには?アーサナを丁寧にみてもらいたいなどなど…曲げる動作ひとつとってもどれくら曲げるのか?どの方向に曲げるのか?どんな意識を持って曲げるのか...
ハタヨガ基礎土日コース開催
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春のハタヨガインテンシブコース
2021年ハタヨガ基礎コース開催決定
IYC認定リハビリヨガ指導者養成講座開催
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Slow down yogaロングプラクティス