SHANTI PURNA
シャンティプルナ
サンスクリット語で
シャンティとは「平和」
プルナとは「満ちている」という意味があります。
シャンティプルナでは、初心者〜上級者まで充実した指導が受けられるよう、個々に応じたクラスを開講しています。
初めての方も安心してヨガに親しめる初級クラスやインストラクターを養成するためのトレーニングコースなど、ライフスタイルに合わせたヨガの実践をご提案。
茨城県で唯一、IYC(インターナショナルヨガセンター)の認定スタジオとしてIYC認定指導者養成コースを定期的に開催。
多くの指導者を養成し、各地にヨガの精神を広めています。
ひとりひとりに合った丁寧かつ的確な指導で、個々の可能性を最大限引き出し、ベストな状態へと導きます。
心身を解放し、ありのままを受け入れ、日々の幸せを感じられる心を育むと共に、身体的健康はもちろんのこと心・精神・魂の健康など人生を統合的に豊かにしていくことを目指しています。

講 師
宇都宮 優子
ヨガスタジオ「シャンティプルナ」主宰
2005年から日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマに学び、2006年にヨガスタジオ「シャンティプルナ」をオープン。一般クラスから指導者養成コースまで数多くの生徒にヨガの精神を伝える。
プライベートでは3児の母であり、家族でアメリカをキャンピングカーで旅するなど、アクティブな生活を送っている。子どもとの調和を大切にする「ヨガ的子育て」や「満たされながら自分らしく生きるあり方」が、世の女性たちをインスパイアし、勇気づけている。
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
デビットスウェンソンアシュタンガヨガTTC修了
IYC中級指導者養成108時間コース修了
IYCヒマラヤンヨガ指導者養成コース修了
アヌサラヨガを継続的に学んでおり、ハタヨガ指導のベースとしている。
アヌサラヨガイマージョントレーニングⅠ・Ⅱ・Ⅲ修了
ヨナス・ベステリングセラピューティックファンデーションコース修了
オーセンティックリーダーシッププログラムATAIRU JAPAN レベル1修了
IWLトランスフォーメーショナル・リーダーシッププログラム修了
2年間に渡り人材育成、主にリーダーシップについての学びを深める。
20年のインストラクター養成指導経験とプロファイル(脳特性)を用いた
コーチングにより、個々のリーダーシップ性を育むことを得意としている。
E-RYT500/RCYT/YACE
19年に渡りインストラクター養成コースを開催。企業・公共団体での研修講師、専門学校非常勤講師、講演会講師としても活動。地道に信頼と絆を深めながら、地元茨城県に磐石な土台を築く。
個々に寄り添う心身のリハビリ療法や、メンタルヘルスケアとして、シニア層に向けての健康ヨガ教室を定期的に開催。また、茨城絶景ヨガシリーズにおいて、竜神大吊橋朝ヨガや筑波山頂スーパームーンヨガ、茨城県庁展望階108回太陽礼拝などの大型イベントでの指導を担当。茨城の魅力とヨガを融合させたヨガ普及活動を精力的に行っている。
2016年~1018年に渡り、人材育成、オーセンティックリーダーシップについての学びを深める。20年のインストラクター養成指導経験とプロファイルを用いたコーチングにより、個々のリーダーシップ性を育むことを得意としている。近年では次世代を担う若手人材の育成に力を注いでいる。
2024年2月ベトナムShiri yoga schoolのKim Nguyenの指導による、国際ライセンスヨガコーチング200時間トレーニングを修了。世界に通用するヨガ指導を目指し、継続的に研鑽を積んでいる。
Access
茨城県水戸市泉町2-2-36 2階
~バス~
水戸駅北口→泉町1丁目で下車(約10分)
~お車~
スタジオ周辺のコインパーキングをご利用ください