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シャンティプルナトレーニングコース
training course
集中して段階を経ながら学んでいけるシャンティプルナのトレーニングコース。
皆さんが、楽しく、幅広く、より深く学んでいけるよう、フィジカル面では安全で効果的なアサナの実践法、精神面ではヨガの学びを実生活に反映できるよう、充実したトレーニングを展開しています。
ヨガをライフワークとして生活に取り入れたい方、将来指導者を目指す方からすでに指導者として活動されている方まで、年齢性別を問わずご参加いただけます。※コース修了者には認定書を授与します。

ハタヨガアドバンスコース(20時間)
ハタヨガ基礎コースからのステップアップコース。アライメントの普遍的原則を学び、プラーナヤマを実践することで、身体の扱い方やエネルギーの方向の理解を深めます。
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