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ハタヨガ

姿勢と精神面に重点を置いたヨガで、心身の力強さと柔らかさの調和をとりながら全身の筋肉を強化し、しなやかで引き締まった体を作り出します。

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パワーエナジー​

呼吸とポーズを連動しながら力強いアーサナを流れるように行っていくクラス。

様々なカテゴリーのアーサナを実践することで集中力とスタミナを養います。

毎回、肩立ち、頭立ち、ハンドスタンドなどの逆転ポーズが盛り込まれます。

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アシュタンガヨガ

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呼吸と動きを連動させ、

止まることなく流れるように動く、

エネルギッシュなヨガ。

毎回同じポーズを繰り返し練習するので、

日々の変化に気づくきっかけに。

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陰ヨガ

​座位のポーズ中心の運動量が少ないヨガ。

呼吸に意識を向け、ひとつのアーサナを3～5分間と長い時間キープし、じっくりと柔軟性を高めながら、心身を整えていきます。

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コンディショニングヨガ

関節や筋肉の柔軟性を高め、姿勢保持に

大きな影響を与えるインナーマッスルの

筋力アップをはかることで、骨格(芯)から​美しさと健康を作り上げていきます。

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​はじめてヨガ

ヨガが全くはじめての方にも安心して

ご参加いただける入門クラスです。

呼吸を意識しながら穏やかに筋肉を

ほぐし、全身を目覚めさせていきます。

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​陰陽チャクラヨガ​​

チャクラに焦点を当てたポーズや呼吸法、

リラクゼーションで陰陽のバランスを取ります。
前半は全身を程よく動かし心身を活性、

後半は筋膜を弛め交感神経を鎮めていきます。
特に、自律神経のバランスを整えたい方に

オススメのクラスです。

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​リフレッシュヨガ​​

日常で感じている心と体の疲れや緊張をほぐし、心身を整えていきます。
ヨガブロックなどを使って個々に合わせてガイドをしますので、初心者の方にもご参加いただけます。

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​パワーライト​​

呼吸に合わせてポーズを行うことで、体幹や呼吸器系を強化します。身体の深部に働きかけ、内側からあたたまることでストレス解消やデトックス効果を促します。

Price

料金

​ドロップイン　￥3,000

​レギュラーチケット

60分クラス限定
8回券

¥12,100

​4回券

¥11,000

10回券

¥22,000

20回券

¥33,000

※すべて税込み

​チケットはスタジオでも購入できます。

※入会金や年会費はありません。

※有効期限が切れたチケットは、1回につき500円で再利用できます。

※再発行はいたしません。

※ご購入後の現金への払い戻しはいたしません。

※チケット所有者と同行した方のみ、シェアできます。

​マンスリーチケット

60分クラス限定
8回券

¥8,800

10回券

¥15,000

20回券

¥28,000

※すべて税込み

​チケットはスタジオでも購入できます。

※入会金や年会費はありません。

※有効期限 1ヶ月（有効期限の延長はできません。）

※有効期限が切れたチケットの再利用はできません。

※再発行はいたしません。

※ご購入後の現金への払い戻しはいたしません。

※チケット所有者と同行した方のみ、シェアできます。

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