オンラインヨガ

​online yoga

初心者や低体力者にも安心して

実践していただけるオンラインヨガ。

一人一人に寄り添う

ヨガ指導を心がけています。

​Zoomクラス

ご自宅に居ながら安心して受講できるオンラインヨガ。​移動時間もなくご自宅で気軽にヨガが受講できます。一人一人に寄り添った丁寧な指導と、コミュニケーションで導きますので初心者の方も安心してにご参加くだい。

​チケットはスタジオでも直接販売しております

●Zoom使用が初めての方、慣れていない方


音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZoomアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/

​オンラインママヨガサロン

0歳~6歳の未就学児をもつ、ママのためのオンラインヨガサロン。月3回水曜日zoomによる50分のヨガクラス&ヨガの知恵を生活に生かすための10分のお話。担当講師は宇都宮優子。都合に合わせて途中入退室可。欠席者及び、希望者にはレコーディング動画を配信します。月額/2,200円1回あたり参加費は730円と大変お得です。

​チケットはスタジオでも直接販売しております

Instructor

​講師

​Yuka.K

体スッキリ!めぐりヨガクラス

初めての方にも簡単な動きで体をほぐし、温めることで全身の血流を巡らせて無理なくヨガのポーズを楽しみましょう。

毎週火曜日​ 10:30~11:00

​Ryoko

ゆるりらヨガクラス

​体も心も緩めてリラックス&リフレッシュのゆったり系クラス

毎週金曜日​  10:30~11:30

​Airi

寝る前のリラックスヨガ無料​​​クラス

忙しく過ごした1日の最後にゆったりしたヨガでリラックスしませんか?深い呼吸と少し長めの簡単なポーズで安眠を促します。

​パジャマでの参加もOKです。

​第2第4火曜日 21:30~22:00

Maki

リフレッシュヨガ無料クラス

呼吸に合わせた優しいポーズで、体も心も解放していきましょう。初めての方も安心してご参加いただけます。

毎週土曜日​ 9:00~9:30

Miki

​元気になるヨガ無料クラス

休日の朝はヨガでさわやかに一日をスタート。基本的なポーズが中心ですのでどなたでもご参加いただけます

毎週日曜日 9:15~9:45

Yukikiko

ベッドタイムヨガ 無料クラス

ゆったりとしたムードのベッドタイムヨガ。

呼吸法と瞑想と快眠につながるポーズをフランスよりお届けします。

お好きなアロマやインセンスお焚いてご参加ください。

​個々に合ったセッションを行いますのでビデオオンにてご参加ください。

毎週水曜日 21:30~22:00
毎週土曜日 21:30~22:00

シャンティプルナ

茨城県水戸市泉町2-2-36 2階

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