インストラクター

instructors

☆水曜日10:00～11:15はじめてヨガ

今考えれば自分を大切にすることを知らなかった20代、失敗や周りに心配をかけることの多い日々でした。

大切な家族ができ、変わらなければと何とか人生を立て直しかけたタイミングでヨガに出会いました。

マットの上で身体を通して学んだことは日常生活にも影響し、今がいちばん自分を丁寧に扱い大切にできていると実感しています。

自分自身が心も体もカチカチなところからヨガを始めた経験から、体が硬くても初めてでも安心して楽しめるクラスを心掛けています。

ヨガのある生活で一緒に毎日を楽しみましょう！

■修了コース

ベーシックトレーニングコース
アドバンストレーニングコース
I YCキレイになるヨガ指導者養成コース
ティーチャーズトレーニングコース
美Full Women’s Yoga Training
ハタヨガインテンシブコース200時間

☆金曜日19:30～20:30パワーライト

プロバレーボール選手の道へ進んだ後、怪我をきっかけにヨガと出会う。
ヨガが習慣になることで、自然と物事が好転し、その魅力を多くの方々に伝えたいとヨガの道を志す。

"ヨガで沢山の方々を前向きに、笑顔に"をモットーに茨城県を中心に活動中。

ヨガで心と体のバランスを整え、前向きになるきっかけを作りたいと、年代・性別問わず様々なニーズに合わせたヨガを提供できるよう、日々勉強中。
アスリートの可能性を広げるため、ヨガ哲学とスポーツを繋げた講義やトータルパフォーマンス向上のための体づくり・メンタルケアを目的としたチーム専属ヨガ講師も勤める。

◼️修了コース
2020年ハタヨガインテンシブ100時間
アスリートヨガ指導員養成講座
全米ヨガアライアンスRYT200

☆水曜日隔週19:30～20:45アシュタンガヨガ入門

福岡生まれ、福岡育ち。

長年の運動不足や猫背で姿勢が悪い自分に気づき、ヨガを始める。仕事で忙しい日々の中、ヨガレッスンを受けた後の心身共にリフレッシュできる感覚にハマり、福岡のヨガスタジオに通い詰める。　　

結婚を機に茨城に引っ越し、シャンティプルナに通い始め、ヨガの哲学を知ることで自分の中での考え方が変わりました。

また、茨城に知り合いが居なかった私が、ヨガを通してたくさんの人との繋がりができたことなど、ヨガの恩恵を強く感じています。

ヨガを通して、一人でも多くの方が、心満たされ笑顔で過ごせるよう、お手伝いできたらと思っています。

■修了コース

全米ヨガアライアンスRYT200

シャンティプルナアドバンストレーニング

アシュタンガヨガ入門指導者養成講座