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2月より「パワーエナジー」(隔週)スタート！

  • 執筆者の写真: Yuko
    Yuko
  • 2022年1月28日
  • 読了時間: 1分


2月より「パワーエナジー」がスタートします。


「パワーエナジー」は、呼吸とポーズを連動しながら力強いアーサナを流れるように行っていくクラスです。


様々なカテゴリーのアーサナを実践することで、集中力とスタミナを養います。


毎回、肩立ち、頭立ち、ハンドスタンドなどの逆転ポーズが盛り込まれます。




◇隔週火曜日 19：30～20：45


2月開催日：2/8・22


◇隔週木曜日 10：30～11：45


2月開催日：2/3・17


※どちらも「ハタヨガベーシック」と隔週開催になります。



「パワーエナジー」ご予約はこちらから↓



 
 
 

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