全米ヨガアライアンスRYT200説明会2021年5月16日読了時間: 1分更新日:2021年5月18日詳細事前お問合せをご希望の方は、随時説明会を行っています。⏬https://youtu.be/_bHs5By4Luc 件名に『RYT200説明会希望』と明記してcl.shantipurna@gmail.com 宇都宮優子まで、お名前をお知らせください。折り返し、メールにてZOOMでの説明会日時をご相談させていただきます。
3/28(土)呼吸のメカニズム講座身体のパフォーマンスを引き出す「呼吸のメカニズム」講座 「呼吸を、感覚ではなく『構造』で理解する。」 私たちは1日に約2万回も呼吸をしています。しかし、その主役となる筋肉を正しく使えている人は驚くほどわずかです。 本講座では、胸郭(きょうかく)の可動域や筋肉の連動を紐解き、一生モノの「正しい呼吸法」を習得します。 ■ 学べる解剖学的ポイント ・胸式呼吸と「肋間筋(ろっかんきん)」 肋骨の
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