病気や手術の予後をサポートする椅子を使ったリハビリヨガ。2日間でリハビリヨガの指導ができるようになる短期集中講座。 手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り込みながら、病院やデイケア施設、ご家庭などで実践していただけるプログラミングです。...

【4月限定産後ヨガクラス】 産後のママさんのためのヨガクラス。生後6ヶ月未満の赤ちゃんであれば同伴も可能です。 授乳や抱っこによる肩こり腰痛軽減のためのポーズ、呼吸法や瞑想によるメンタルサポート、産後の運動不足解消やリフレッシュに…ママさん同士の交流で満たされるもの、安心す...

マタニティヨガは日々成長する赤ちゃんを支えるために変化するママのからだを整えます。また、呼吸を意識しながらポーズをとることで自律神経が整い、お産の時の呼吸法の練習にもなります。 お母さんになるための準備期間であるマタニティ期に、健康な体をつくり、マインドを穏やかに保つことが...

既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。 午前は解剖学、運動学見地からアーサナを考察し、安全で効...

2023年、ヨガスタジオシャンティプルナでは様々なトレーニングコースを開催していきます。 ☆これからヨガを学びたい方 ☆更に学びを深めたい方 ☆ヨガ指導者を目指す方 ☆ヨガ指導力を洗練していきたい方 ☆人間性を磨いていきたい方 ☆人生を楽しみたい方...

日本のヨガ第一人者のケンハラクマ先生から直接学ぶ贅沢な四日間。 ヨガが初めての方から経験者の方まで、ご自身のライフスタイルに合ったクラスを選択できます。 【講　師】ケンハラクマ 【日　程】 3/10(金)・11(土)・12(日)・13(月) 【会　場】 ヨガスタジオ...

2023年、ヨガスタジオシャンティプルナでは様々なトレーニングコースを開催していきます。 ☆これからヨガを学びたい方 ☆更に学びを深めたい方 ☆ヨガ指導者を目指す方 ☆ヨガ指導力を洗練していきたい方 ☆人間性を磨いていきたい方 ☆人生を楽しみたい方...

ヨガスタジオシャンティプルナにて、RYT500認定が可能となり、2023年はRYT200に加え、RYT300、RYT500認定講座を開催します。 RYT300と500認定講座の中には、新たに陰ヨガTT・瞑想哲学・チャクラ理論・プレマタニティヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・更...

全米ヨガアライアンス正式指導者資格を取得するコース。 受講者100％RYT認定を目指し、コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動できるようプログラムしています。 スタジオ受講またはオンラインZOOM受講、選択可。...

2022年から2023年に...バトンを繋ぐスペシャルクラス！ 年末年始の5日間、シャンティプルナは休まずスタジオオープン致します。 2022年、ヨガを目一杯楽しめた方も思うように動けなかった方も、一年の締め括りとして、一緒にヨガを楽しみましょう！...

秋から続いた絶景シリーズ2022年の締めくくりは 『絶景ヨガ in 茨城県庁展望階』 ここでヨガイベントを開催するのは茨城県初となります！ ヨガが初めてという方も安心して行えるレベルです。 ご家族やご友人をお誘い合わせの上お気軽にご参加ください。 ◆サンセットヨガ◆　終了...

本コースは10代～60代までの幅広い年齢層の方々にご参加いただいています。 ヨガが全く初めてという方から、ホットヨガスタジオやスポーツクラブなどで長年習ってきたけれど、身体の使い方を一から学んでみたい、哲学的なことにも興味があるという方までヨガ歴や目的は様々…...

病気や手術の予後をサポートする椅子を使ったリハビリヨガ。2日間でリハビリヨガの指導ができるようになる短期集中講座。 手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り込みながら、病院やデイケア施設、ご家庭などで実践していただけるプログラミングです。...

【日程】10月30日(日) ※雨天中止 紅葉の始まる茨城旅 一般道を一時間程度の移動を重ねて里山の風景を満喫しながら絶景を巡ります。 参加料金は、すべて当日現地払い 1つ参加でも、3つ参加でもお好きな場所から参加できます。...

ハタヨガ基礎からのステップアップコースです。ペアワークやハンズオンアジャストの実践を通じてアーサナへの理解を深めます。 アーサナの普遍的原則に基づき、ケガの予防、痛みの緩和、治癒力をサポートする方法について学びます。 また、パタンジャリのヨガスートラに基づき、集中的にサンヤ...

本コースは10代～60代までの幅広い年齢層の方々にご参加いただいています。 ヨガが全く初めてという方から、ホットヨガスタジオやスポーツクラブなどで長年習ってきたけれど、身体の使い方を一から学んでみたい、哲学的なことにも興味があるという方までヨガ歴や目的は様々…。...

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ2022 トライアルクラスにシャンティプルナ所属 戸澤 舞が登板致します！ 《担当クラス》 ︎︎︎‪▷ 10月2日(日) 11：30～12：30 ポジティブステップアップ はじめてのパワーヨガ 難易度︰初級以上 /...

東京ミッドタウン全域で、屋内外の個性あるスペースを使用し、「ウェルビーイング」をテーマに開催されるヨガ教室。 ◎イベント名：Something Wellbeing ◎9月22日(木)　11:00-12:00・15:00-16:00・17:30-18:30...

■秋の竜神大吊橋朝ヨガ・第1弾■ 【開催日】10月2日(日)　7時30分〜8時30分 【参加費】2,000円(入場料込)　定員無制限予約不要 日本最大規模の歩行者用吊橋375mの長さを誇る「竜神大吊橋」が架かる竜神峡 ダム湖から100mの空中ヨガを楽しみながら奥久慈の絶景を...

◆陰ヨガプラクティショナーコース(YACEP対象)◆ 陰ヨガの基本を学び、一人で練習出来るようになるためのコースです。陰ヨガを生活に取り入れたい、陰ヨガを体系的に学びたい、今後指導していきたいと考えている方にオススメのコースです。...