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2022年後期トレーニングスケジュール

更新日:9月24日




◆陰ヨガプラクティショナーコース(YACEP対象)◆


陰ヨガの基本を学び、一人で練習出来るようになるためのコースです。陰ヨガを生活に取り入れたい、陰ヨガを体系的に学びたい、今後指導していきたいと考えている方にオススメのコースです。


陰ヨガは、一つのポーズに時間をかけることで、筋膜、筋肉の緊張を取り、深層部へ働きかけ、骨に近い深層筋や腱、靭帯といった普段あまりアプローチできない部分への緩みと柔軟性を与えるだけでなく細胞の活性化にも効果があります。 


中国思想の「陰陽五行思想」に基づき、体を巡る経絡(気の流れる川)に意識を向けることも重要です。

静けさの中、ゆっくりと穏やかなアプローチでポーズを行うことで、体は元より、心や精神をも健全な方向に導きます。


※陰ヨガティーチャーズトレーニングコースに参加するためには、プラクティショナーコース修了が必須となります。


【講座日程】

●土曜日コース 終了

8月27日、9月3日・10日・17日・24日 12:30~17:30


●火曜日コース

10月4日・11日・18日・25日、11月1日 11:00〜16:30  


【講座内容】

・陰ヨガ5つの原型と機能的なアプローチ

・陰ヨガ実践法7つのステップ

・陰ヨガスートラ(道教の思想)

・解剖学

・陰ヨガ実践

・陰のプラナヤマ&瞑想


【参加費】66,000円(税込)


【お申し込み】

件名「陰ヨガプラクティショナー〇曜日コース」とし、

①お名前

②携帯番号

③ヨガ歴

④希望コース(土曜日 or 火曜日)

⑤RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨をご記入の上、

cl.shantipurna@gmail.comまでメールにてお申し込みください。


・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。

・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとし、受付完了とさせて頂きます。



◆陰ヨガティーチャーズトレーニングコース(YACEP対象)◆


【講座日程】

●火曜日コース

11月8日・15日・22日・29日、12月6日 11:00〜16:30 


【講座内容】

陰ヨガの実践が身についた方のステップアップコースです。中医学の初歩と経絡理論を学び、陰ヨガクラスを指導するための方法についてお伝えします。クラス構成やプロップスの使い方についても探求を深めます。模擬指導を通して生徒さんの苦痛を取り除き、快適なポーズへと導く方法を繰り返し実践することで、指導者としての洞察力とコミュニケーション力を養っていきます。


【参加費】66,000円(税込)


【お申し込み】

件名「陰ヨガティーチャーズコース」とし、

①お名前

②携帯番号

③ヨガ歴

④RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨をご記入の上、

cl.shantipurna@gmail.comまでメールにてお申し込みください。


・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。

・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとし、受付完了とさせて頂きます。





◆ハタヨガティーチャーズコース(YACEP対象)◆

移り変わる時代の流れ。まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。


コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動できるようプログラムしています。(初級者~中級者向けのクラスが指導ができるような内容)


個々の脳特性に合わせたリーダーシップの取り方やコミュニケーションの取り方、春夏秋冬理論に基づく活動の仕方、あなたに合った活動タイプや人生のフローの乗り方など、他スタジオのトレーニングでは学ぶことのない独自の理論で、ヨガインストラクターとしての確固たる土台を築きます。


既にインストラクターとして活動されている方のスキルアップ、継続学習としても大変オススメです。指導の壁を感じている、自信をつけたい、活動の場を拡げていきたいなど、更なる飛躍を考えている方は是非ご参加ください。



【講座日程】

●日曜日コース 終了

9月4日・11日・18日・25日、10月2日・9日・16日・23日 11:00~17:00


●月曜日コース

10月3日・10日・17日・24日・31日、11月7日・14日・21日 9:30~16:30


【講座内容】

☆基本アーサナ、ウォームアップの実践と指導

☆呼吸法の指導法について

☆瞑想の実践と指導について

☆リラクゼーションの実践と指導

☆プロップスを使用した指導法

☆初心者~中級者向けシークエンスの組み立て方

☆アーサナ指導の基礎知識と指導法

☆観察力を磨く

☆ハンズオンアジャストとバーバルアジャスト

☆指導者としてのあり方、心構え

☆指導者としてのコミュニケーションスキル

☆インストラクションとティーチングの違い

☆可能性を引き出すコーチング力について

☆脳の仕組みとメンタルヘルス

☆リーダーシップ心理学

☆個々に合ったビジネススタイルについて  


【参加費】158,400円 (税込)

※RYT200修了者の継続学習として参加される場合99,800円(税込)


【特典】

・コース開催期間のハタヨガクラスは、全て無料でご参加いただけます。

・全過程修了者には、シャンティプルナティーチャーズトレーニング50時間修了証授与

※体調がすぐれない場合や外出できない時は、オンライン受講可


【参加資格】

ハタヨガ基礎コース・ヨガインテンシブ修了者、IYC認定指導者養成コース修了者、他スタジオヨガトレーニングコース修了者


【お申し込み】

件名「ティーチャーズ〇曜日コース」とし、

①お名前

②携帯番号

③ヨガ歴

④希望コース(日曜日 or 月曜日)

⑤RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨ををご記入の上、

cl.shantipurna@gmail.comまでメールにてお申し込みください。


・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。 

・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとし、受付完了とさせて頂きます。


※混乱を避けるため、SNSによるお申し込みはお断りいたします。




◆ハタヨガ基礎コース(YACEP対象)◆


本コースは10代~60代までの幅広い年齢層の方々にご参加いただいています。


ヨガが全く初めてという方から、ホットヨガスタジオやスポーツクラブなどで長年習ってきたけれど、身体の使い方を一から学んでみたい、哲学的なことにも興味があるという方までヨガ歴や目的は様々…。


ヨガ未経験者、インストラクターを目指す方、ヨガをライフワークにしていきたい方など…一から統合的に学びたい方に向けた、ヨガの基礎コースです。


※今後ハタヨガティーチャーズトレーニングを受講される方は、ハタヨガ基礎コース修了が必須となります。 ※本コースはYACEP対象講座です。RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨を書き添えてお申し込みください。


【講座日程】

●土曜日コース

10月22日・29日、11月5日・12日・19日 10:30〜17:00

【講座内容】

ヨガの歴史・ヨガの種類について ☆八枝則について ☆呼吸法・プラーナについて ☆ナディとチャクラ ☆リラクゼーション・瞑想 ☆基礎解剖学・基本アーサナ ・スーリヤナマスカーラ ・立位のアーサナ ・後屈のアーサナ  ・前屈のアーサナ  ・ツイストのアーサナ ・バランスのアーサナ ・逆転のアーサナ ・応用のアーサナ ・シャバアサナ ・ウォームアップのアーサナ ・ゆだねるアーサナ ※コース中に課題があります。テキスト動画視聴&課題提出、ホームワーク(自主練習)  【参加費】110,000円(税込)  銀行振り込み、またはクレジットカード決済 ※クレジットカード決済ご希望の方は、お申し込みメールにてその旨をお伝えください。 【特典】 ・正式にお申し込み完了された方には、ハタヨガ8回チケット(20,000円相当)をお渡しします。 ・全過程修了者には、ハタヨガ基礎コース修了書授与 【お申し込み】 件名「ハタヨガ基礎〇曜日コース」とし、 ①お名前

②携帯番号

③ヨガ歴

④RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨をご記入の上、

cl.shantipurna@gmail.comまでメールにてお申し込みください。 ・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。 ・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとし、受付完了とさせて頂きます。 ※混乱を避けるため、SNSによるお申し込みはお断りいたします。


◆アジャスト&瞑想プラクティショナーコース(YACEP対象)◆


ハタヨガ基礎からのステップアップコースです。ペアワークやハンズオンアジャストの実践を通じてアーサナへの理解を深めます。


アーサナの普遍的原則に基づき、ケガの予防、痛みの緩和、治癒力をサポートする方法について学びます。


また、パタンジャリのヨガスートラに基づき、集中的にサンヤマ(ダーラナー・ディアーナ・サマーディの内的練習)を行うことで、フィジカルだけでなく、感情、思考などの精神面からも統合的に修練していきます。



【講座日程】

●日曜日コース

11月6日・13日・20日・27日 13:00~18:00


【講座内容】

・普遍的5原則の復習と実践

・ハンズオンアジャストの実践

・安全で効果的にアサナを実践するための機能解剖学

・股関節・膝関節・肩関節・脊柱・仙腸関節の機能改善

・応用のプラナヤマ実践

・マントラ瞑想

・チャクラ瞑想

・パタンジャリのヨガスートラ


【参加費】66,000円(税込)

※2016年以降開催のシャンティプルナアドバンストレーニング20時間修了生及びハタヨガインテンシブ100時間トレーニング修了生、シャンティプルナRYT200修了生は、55,000円(税込)にて参加可


【お申し込み】 件名「アジャスト&瞑想〇曜日コース」とし、 ①お名前 ②携帯番号 ③ヨガ歴 ④RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨をご記入の上、

cl.shantipurna@gmail.comまでメールにてお申し込みください。 ・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。 ・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとし、受付完了とさせて頂きます。

※混乱を避けるため、SNSによるお申し込みはお断りいたします。




◆IYC認定リハビリヨガ指導者養成講座(YACEP対象)◆


病気や手術の予後をサポートする椅子を使ったリハビリヨガ。2日間でリハビリヨガの指導ができるようになる短期集中講座。


手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り込みながら、病院やデイケア施設、ご家庭などで実践していただけるプログラミングです。


インストラクターとして、既に活動している方はもちろんのこと、看護師、保健師、介護士、カウンセラー、セラピスト、介護中または療養中のご家族がいらっしゃる方にもご参加いただける内容です。


講座の最後には実際にコミュニティセンターや自宅などでヨガクラスを開催するためのノウハウをお伝えします。実用性のあるプログラムなので、資格取得後は様々な場所でご指導いただけます。


また、一般人の運動不足解消、老後の寝たきり予防にも役立ちます。必要としている方、興味のある方、是非、ご参加ください。



【講座日程】

●土曜日コース

11月26日・12月3日 12:30〜18:30 


●月曜日コース

11月28日・12月5日 9:30~15:30


【参加資格】

老若男女、どなたでもご参加いただけます。ヨガのレベルは問いませんので、初心者の方でも安心してご参加ください。


特に、下記のような方にオススメです。

◼️インストラクターとして、指導の幅を拡げたい方

◼️介護中、または療養中のご家族がいらっしゃる方

◼️ご自身の運動不足解消や機能改善として、生活に取り入れたい方

◼️寝たきり予防や未病改善運動を指導していきたい方

◼️介護師、看護師、保健師、保育士、カウンセラーなど、椅子に座って行うヨガを導入したい方

◼️ライフワークや地域貢献活動として健康指導をしていきたい方


【参加費】60,500円(税込) 銀行振込、またはクレジット決済

メールでの参加申込受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。


※お振り込み、または決済確認後、正式なお申し込みとさせて頂きます。


【キャンセル時のご案内】

・クレジット決算の場合、支払い完了後:キャンセル料100%


【特典】

・オリジナルテキスト、予習・復習用動画テキスト付き

・修了者には、IYC認定リハビリヨガ指導者認定証を授与します。

・修了後は、何度でもリピート受講可

・修了生の現場見学も受け入れています。(日立市久慈交流センター)


【お申し込み】

件名「〇曜日リハビリヨガ指導者養成講座申込み」と明記し、

①郵便番号

②ご住所

③お名前

④ふりがな

⑤携帯電話番号

⑥生年月日(記入例:2020.12.25)

⑦メールアドレス

⑧顔写真添付(お一人で写っている上半身の写真)

⑨RYT継続学習プログラム(YACEP)申請希望者は、その旨をご記入の上、

shantipurna_yoyaku@yahoo.co.jpまで 、メールにてお申し込みください。


・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。 ・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとし、受付完了とさせて頂きます。


※混乱を避けるため、SNSによるお申し込みはお断りいたします。




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