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教育通信ニュースインタビュー記事

  • 2025年5月6日
  • 読了時間: 1分

スタジオ設立19年の歩みについて、教育通信ニュースよりインタビューを受けました。

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シャンティプルナは今年で19年、来年には20周年という節目を迎えます。これからも茨城が元気と笑顔で溢れますように。そして1人でも多くの方が心穏やかな日々を過ごせるよう、ヨガ普及活動に努めて参ります。



 
 
 

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