初心者向け指導WS vol.2

初心者向け指導WS vol.2

「ポーズを増やさない」勇気が、生徒の満足度を変える。

〜初心者指導が劇的に深まるシークエンスの再構築と伝え方〜

ヨガインストラクターが直面する

「バリエーションの呪縛」から解放され、より本質的な指導に集中できるようなワークショップです。

ヨガのクラスを受け持つ中で、多くのインストラクターが「毎回同じ流れだと飽きられるのではないか」という不安を抱えています。

しかし、生徒さん（特に初心者の方）が本当に求めているのは、アクロバティックな新しいポーズではありません。

本当に大切なのは、シンプルな動きの中でどれだけ「安全な身体の使い方」を伝え、「深い呼吸」へと導き、「心身の解放」を感じてもらえるかです。

本ワークショップでは、ポーズの数を競う「足し算のシークエンス」を卒業し、一つのポーズを深く味わう「引き算の指導法」を学びます。

📌 このワークショップで学べること

* シークエンスの黄金律：構成をシンプルに保ちながら、満足度を高めるポイント。

* 魔法のキューイング：身体の安全を守り、意識を内側へ向ける言葉選び。

* 「間」の作り方：静寂を恐れず、生徒が自分自身と向き合うリラックス空間の演出。

* マインドセット：インストラクター自身のエネルギーを消耗させないクラス運営。

【こんな方におすすめです】

* シークエンスのマンネリ化に悩んでいる方

* 初心者の生徒さんに、より安全で深い体験を届けていきたい方

* クラス中に何を話せばいいか迷ってしまう方

* ヨガの本質（呼吸や瞑想）を大切にしたクラス作りをしたい方

ポーズの羅列ではない、「心に響くクラス」を一緒に作り上げませんか？

日時： 2026年3月6日（金曜） 10:30 〜 12:30

場所：ヨガスタジオシャンティプルナ

またはオンライン（Zoom）

受講費： ¥5,500（税込）又はチケット3回分

講師：宇都宮優子 @spyuko07

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