2/2(月)初心者向け指導WS vol.1

更新日：2月14日

初心者向け指導WS vol.1

シンプルだからこそ響く

ヨガ初心者指導の「引き算」の技術

【新人インストラクター向け】「伝わらない」を卒業する。初心者に自信を持って教えるためのシークエンス構築と誘導のコツ。

新人インストラクターの方にとって、「初心者に教える」というのは実は一番難しく、かつ一番やりがいのある挑戦ですよね。

・

「何を伝えればいいのか」よりも「何を伝えないか」を大切にする

・

「初心者の方向けのクラス、つい説明が長くなってしまいませんか？」

「ポーズを詰め込みすぎて、生徒さんがついてこれていない気がする……」

指導キャリアが浅いうちは、一生懸命伝えようとするあまり、情報量が多くなりがちです。しかし、初心者の方がヨガに求めているのは「難解な説明」ではなく、「心地よい体の感覚」と「安心感」です。

このワークショップでは、あえて「引き算」にフォーカスし、初心者の方が迷わない指導法を学びます。

【このワークショップの3つのポイント】

・迷わせない「シンプル・シークエンス」の組み方複雑な動きを排除し、身体の土台を安定させるポーズの選び方を学びます。

・言葉を削る。心に届く「厳選されたキューイング」「右足を10cm外側へ……」といった細かい指示よりも、生徒さんが直感的に動ける「短い言葉」の選び方を練習します。

・「沈黙」を恐れない指導マインド説明を詰め込まず、生徒さんが自分の呼吸に集中できる「間」の作り方を身につけます。

日時： 2026年2月2日（月曜） 13:00 〜 15:00

場所：ヨガスタジオシャンティプルナ

またはオンライン（Zoom）

対象：指導歴1〜2年程度の新人インストラクター、初心者指導に苦手意識のある方、デビューを目前に控えている方

受講費： ¥5,500（税込）又はチケット3回分

講師：宇都宮優子

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