スケジュールには、アサナ・プラナヤマ・瞑想の実践、ヨガクラスの指導法、ヨガ哲学、解剖学、アーユルウェーダーの基礎、その他RYTで定められているプログラムが全て含まれています。
受講者100％RYT認定を目指し、コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動できるようプログラムしています。
対面指導はもちろんのこと、ZOOMによるオンライン指導練習も行います。
＊スタジオ受講、又は状況に応じてオンライン受講
＊定員まで残2名
【講師・監修】ケンハラクマ
【リードトレーナー】宇都宮優子
【講座内容】
▼ケンハラクマ先生指導カリキュラム
☆プラナヤマと瞑想の実践/理論
☆ココロヨガ/流派を越えたヨガのお話
▼宇都宮優子指導ハタヨガカリキュラム
☆ヨガの歴史・ヨガの種類
☆八枝則
☆ヨガの身体観
☆呼吸法・プラーナ
☆ナディとチャクラ
☆瞑想
☆基礎解剖学
☆5つの普遍的原則
☆アーユルヴェーダ
☆スーリナマスカーラ・立位のアーサナ
☆ウォームアップのアーサナ・ゆだねるアーサナ
☆前屈のアーサナ・後屈のアーサナ
☆ツイスト・バランスのアーサナ
☆リラクゼーション・シャバアサナ
☆逆転のアーサナ・応用のアーサナ
▼宇都宮優子指導ティーチングカリキュラム
☆ハタヨガ基本アーサナの指導
☆陰ヨガセルフプラクティス法と指導
☆呼吸法の指導
☆瞑想の指導
☆リラクゼーションの指導
☆プロップスを使用した指導
☆リハビリヨガプログラムの指導
☆初心者～中級者向けシークエンスの組み立て方
☆観察力を磨く
☆デモンストレーションの方法
☆ハンズオンアジャストとバーバルアジャスト
☆指導者としてのあり方、心構え
☆指導者としてのコミュニケーションスキル
☆インストラクションとティーチングの違い
☆可能性を引き出すコーチング力について
☆脳の仕組みとメンタルヘルス
☆リーダーシップ心理学
☆個々に合ったビジネススタイルについて
【講座日程】
5月30日～12月5日 月曜 9：30～16：30 全26日間
①5月30日
②6月6日・③13日・④20日・⑤27日
⑥7月4日・ ⑦11日・⑧25日
⑨8月1日・⑩8日・⑪29日
⑫9月5日・⑬12日・⑭19日・⑮26日
⑯10月3日・⑰10日・⑱17日・⑲24日・⑳31日
㉑11月7日・㉒14日・㉓21日・㉔28日
㉕12月5日
㉖6月17日(金)18:00～21:00 ※オンライン受講可
※平日コース全日参加できない場合は、半日ごと又は時間単位の参加も可能です。(説明会にてご相談)
【説明会】
詳細などお問合せをご希望の方には、随時説明会を行っています。
件名に『RYT200第4期説明会希望』と明記して、
spyuko07@gmail.com 宇都宮優子まで、メールにてお名前をお知らせください。
折り返し、ZOOMまたは対面での説明会日時をご相談させていただきます。
【会場】
ヨガスタジオシャンティプルナ 茨城県水戸市泉町2－2－36 2F
又は、オンライン(ZOOM会議形式)受講者自宅になります。
【参加費】
370,000円(税込407,000円)
※クレジット払いの場合(税込427,350円) Visa・Mastercard
※クレジットカード決済ご希望の方は、お申し込みメールにてその旨をお伝えください。
※メールでの参加申込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。
【キャンセル時のご案内】
コース開始日の前日以降：キャンセル料100%
※上記キャンセル料がかかりますので、ご了承ください。
【参加資格】
ヨガ経験３ヶ月以上で健康な方、ヨガをより深く学んでいきたい方。
老若男女、どなたでもご参加いただけます。ヨガのレベルは問いませんので、初心者の方でも安心してご参加ください。
【参加特典】
＊IYC発行RYT200時間修了認定書授与。
＊宇都宮優子指導スタジオでの対面クラス又はオンラインクラス15時間分無料参加可 。
＊受講最終日に、全米ヨガアライアンスRYT200時間正式登録までの手続きをお手伝い致します。
【お申し込み方法】
件名に『RYT200第4期参加希望』と明記の上、
1)スタジオ受講 or オンライン受講、どちらか選択。日程ごとに受講場所変更可。
2)氏名(漢字及びローマ字表記のフルネーム)
3)ご住所(郵便番号から)
4)携帯番号
5)生年月日(記入例：2020.12.25)
6)メールアドレス
7)顔写真1枚添付
spyuko07@gmail.comまで、メールにてお申し込みください。
お申し込み後3日以内に、メールにて参加可否のご返事を差し上げます。
※携帯メールからでもお申し込みは可能ですが、メールアドレスは必ず受信可能設定にしてください。
※参加費振込後、正式お申し込み完了と致します。
【お問い合わせ】
件名に『RYT200第4期問い合わせ』と明記の上、spyuko07@gmail.com までメールにてご連絡ください。
【講 師 プ ロ フ ィ ー ル】
《 講師・監修 ケンハラクマ 》
インターナショナルヨガセンター主宰、アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続ける。
《 リードトレーナー 宇都宮優子 》
ヨガスタジオシャンティプルナ主宰、E-RYT200。2005年よりケンハラクマに師事。2006年ヨガスタジオシャンティプルナ設立。ヨガ指導の他、インストラクター養成、企業・公共団体での研修講師、専門学校非常勤講師、講演会講師として活動。2016年法人化。近年、女性のリーダーシップ育成やフリーインストラクターのビジネスコンサルにも力を注ぐ。
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