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2月より「パワーエナジー」(隔週)スタート!



2月より「パワーエナジー」がスタートします。


「パワーエナジー」は、呼吸とポーズを連動しながら力強いアーサナを流れるように行っていくクラスです。


様々なカテゴリーのアーサナを実践することで、集中力とスタミナを養います。


毎回、肩立ち、頭立ち、ハンドスタンドなどの逆転ポーズが盛り込まれます。




◇隔週火曜日 19:30~20:45


2月開催日:2/8・22


◇隔週木曜日 10:30~11:45


2月開催日:2/3・17


※どちらも「ハタヨガベーシック」と隔週開催になります。



「パワーエナジー」ご予約はこちらから↓

https://reserva.be/creativelifeshantipurna/reserve



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