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茨城県水戸RYT200全米ヨガアライアンス認定講座・第二期

更新日:11月5日



日本ヨガ界第一人者ケンハラクマとヨガスタジオシャンティプルナ主宰宇都宮優子のW講師による、実践と理論をバランス良く、わかりやすく伝授するRYT認定コースです。


スケジュールには、アサナ・プラナヤマ・瞑想の実践、ヨガクラスの指導法、ヨガ哲学、解剖学、アーユルウェーダーの基礎、その他RYTで定められているプログラムが全て含まれています。


受講者100%RYT認定を目指し、コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動できるようプログラムしています。


対面指導はもちろんのこと、zoomによるオンライン指導練習も行います。


*スタジオ受講、又は100%オンラインZOOM参加選択可。



[講師・監修] ケンハラクマ [リードトレーナー] 宇都宮優子


[ 日程 ] 2021年11月12日(金)~2022年3月21日(祝) 全26日間 ※席1名となりました



【 講 座 内 容 】


【ケンハラクマ先生指導カリキュラム】

☆アシュタンガヨガ実践と基礎

☆プラナヤマと瞑想の実践と理論

☆リストラティブヨガ指導法



【宇都宮優子指導ハタヨガカリキュラム】

☆ヨガの歴史・ヨガの種類

☆八枝則

☆呼吸法・プラーナ

☆ナディとチャクラ

☆瞑想

☆基礎解剖学

☆5つの普遍的原則

☆アーユルヴェーダ

☆スーリナマスカーラ・立位のアーサナ

☆ウォームアップのアーサナ・ゆだねるアーサナ

☆前屈のアーサナ・後屈のアーサナ

☆ツイスト・バランスのアーサナ

☆リラクゼーション・シャバアサナ

☆逆転のアーサナ・応用のアーサナ

☆機能改善動作



【宇都宮優子指導ティーチングカリキュラム】

☆基本アーサナ、ウォームアップの実践と指導

☆呼吸法の指導法について

☆瞑想の実践と指導について

☆リラクゼーションの実践と指導

☆プロップスを使用した指導法 ☆初級ビンヤサヨガ指導法

☆リハビリヨガ指導法

☆初心者~中級者向けシークエンスの組み立て方

☆アーサナ指導の基礎知識と指導法

☆観察力を磨く

☆デモンストレーション

☆ハンズオンアジャストとバーバルアジャスト

☆指導者としてのあり方、心構え

☆指導者としてのコミュニケーションスキル

☆インストラクションとティーチングの違い

☆可能性を引き出すコーチング力について

☆脳の仕組みとメンタルヘルス

☆リーダーシップ心理学

☆個々に合ったビジネススタイルについて



【 講 座 詳 細 】

日程

<ケンハラクマのパート>

11/12(金) 19:00~21:00

11/13(土) 7:30~18:30

11/14(日) 7:30~18:30


<宇都宮優子のパート>

11/21(日) 11:00~18:00

11/23(祝) 9:00~17:00

11/28(日) 11:00~18:00

12/5(日) 9:00~17:00

12/12(日)・19(日)・26(日) 11:00~17:00

 1/9(日)・10(祝)・1/16(日)・23(日)・30(日)・2/6(日) 11:00~17:00

2/11(祝) 10:00~17:00

2/12(土) 12:30~17:30

2/13(日) 11:00~17:00

2/20(日) ・27(日) 13:00~18:00

3/6(日)・13(日)・19(土)・20(日) 13:00~18:00

3/21(祝) 9:00~17:00


*週末祝日コース全日参加出来ない場合は、半日ごと又は時間単位の参加も可能です。(説明会にてご相談)


説明会:8/20(金)・28(土)20:00~ オンラインZOOM


*詳細事前お問合せをご希望の方は、随時説明会を行っていますので、件名に『RYT200説明会希望』と明記してspyuko07@gmail.com 宇都宮優子まで、お名前をお知らせください。折り返し、メールにてZOOMでの説明会日時をご相談させていただきます。



会場:ヨガスタジオシャンティプルナ 茨城県水戸市泉町2-2-36 2F

又は、オンライン(ZOOM会議形式)受講者自宅になります。



参加費:370,000円(税込407,000円)

※クレジット払いの場合(税込427,350円) VISA、Master 3分割まで可能

※クレジットカード決済ご希望の方は、お申し込みメールにてその旨お伝えください。

※メールでの参加申込受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。



注:キャンセル時のご案内

コース開始日の前日以降:キャンセル料100%

*上記キャンセル料がかかりますので、ご了承下さい。



参加資格:ヨガ経験3ヶ月以上で健康な方、ヨガをより深く学んでいきたい方。

老若男女、 どなたでもご参加いただけます。ヨガのレベルは問いませんので、初心者の方でも安心してご参加ください。



参加特典

*IYC発行RYT200時間修了認定書授与。

*宇都宮優子指導スタジオでの対面クラス又はオンラインクラス15時間分無料参加可 。

*受講最終日に、全米ヨガアライアンスRYT200時間正式登録までの手続きをお手伝いいたします。



お申し込み方法

件名に『RYT200参加希望』と明記の上、

1)(スタジオ)又は(オンライン参加)どちらか選択。日程ごとに受講場所変更も可。

2)氏名(漢字及びローマ字表記のフルネーム)

3)生年月日

4)ご住所(郵便番号から)

5)携帯番号

6)顔写真1枚添付

spyuko07@gmail.comまでメールでお申込みください。

申込後3日以内に参加可否のご返事をメールにて差し上げます。

*携帯メールからでも申込み可能ですが、申込みメールアドレスは必ず受信可能設定にして下さい。

*参加費振込後、正式申込み完了と致します。



お問い合わせ

件名に『RYT200問い合わせ』と明記の上、spyuko07@gmail.com までメールでご連絡ください。



【 講 師 プ ロ フ ィ ー ル 】



【 ケンハラクマ 】 プロフィール


インターナショナルヨガセンター主宰、アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続ける。




【 宇都宮優子】 プロフィール


ヨガスタジオシャンティプルナ主宰、E-RYT200。2005年よりケンハラクマに師事。2006年ヨガスタジオシャンティプルナ設立。ヨガ指導の他、インストラクター養成、企業・公共団体での研修講師、専門学校非常勤講師、講演会講師として活動。2016年法人化。近年、女性のリーダーシップ育成やフリーインストラクターのビジネスコンサルにも力を注ぐ。



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