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ヨガフェスタ2022 (9.30-10.2)

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ2022 トライアルクラスにシャンティプルナ所属 戸澤 舞が登板致します!



《担当クラス》

︎︎︎‪▷ 10月2日(日) 11:30~12:30

ポジティブステップアップ

   はじめてのパワーヨガ

難易度︰初級以上 / オンライン開催クラス


《クラス内容》

下半身の筋肉を強化し胸を開いていくことで、心と体を前向きにしていきます。


クラスの後半では、穏やかな呼吸と共に動いていき、筋肉の凝りや緊張を和らげ、自律神経を整えやすくしていきます。


自分の心と体と向き合い、感謝しながら、ポジティブなエネルギーをたくさん取り入れていきましょう!



▷チケット購入➠ https://ac.yogaship.jp/cl/a311e594


▷ヨガフェスタ2022サイト➠ https://www.yogafest.jp/2022/


▷トライアルクラス 戸澤舞ページ➠ https://www.yogafest.jp/2022/i10472/




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