ヨガフェスタ2022 (9.30-10.2)

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ2022 トライアルクラスにシャンティプルナ所属 戸澤 舞が登板致します！

《担当クラス》

︎︎︎‪▷ 10月2日(日) 11：30～12：30

ポジティブステップアップ

　　　はじめてのパワーヨガ

難易度︰初級以上 / オンライン開催クラス

《クラス内容》

下半身の筋肉を強化し胸を開いていくことで、心と体を前向きにしていきます。

クラスの後半では、穏やかな呼吸と共に動いていき、筋肉の凝りや緊張を和らげ、自律神経を整えやすくしていきます。

自分の心と体と向き合い、感謝しながら、ポジティブなエネルギーをたくさん取り入れていきましょう！

▷チケット購入➠　https://ac.yogaship.jp/cl/a311e594

▷ヨガフェスタ2022サイト➠　https://www.yogafest.jp/2022/

▷トライアルクラス 戸澤舞ページ➠　https://www.yogafest.jp/2022/i10472/