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ハタヨガアドバンストレーニングコース

更新日:2月15日



【参加資格】ハタヨガ基礎(旧ベーシックトレーニング含む)コース / ハタヨガインテンシブトレーニング / IYC認定指導者養成各コース(ラジヨガ除く) / RYT200認定コース、いずれかを修了している方、または、これらに準ずるヨガ経験のある方


【開催日程】2 /20・27・3/6・13 日曜 13:00~18:00 全20時間 


【講座内容】

ハタヨガ基礎からのステップアップコースです。

アライメントの普遍的原則に基づくアドバンスアーサナと様々なプラーナヤマの実践により、身体の扱い方やエネルギーの方向の理解を深め、自己練習を洗練していくことが目的です。



また、解剖学、生理学の観点からアーサナを考察し、自身の弱点を見極め、補うことで、安全かつ効果的なヨガへの取り組み方を見いだします。



【こんな方にオススメです】

◼️アーサナについて、理解を深めたい

◼️苦手意識を払拭し、ポジティブに取り組みたい

◼️安全で効果的な練習法を学びたい

◼️身体の癖に気付き、不調を改善したい

◼️アドバンスアーサナにチャレンジしたい

◼️呼吸法や瞑想について、実践を深めたい

◼️集中力や洞察力を養い、実生活に生かしたい

◼️指導力やリーダーシップ性を高めたい



【会 場】ヨガスタジオシャンティプルナ 茨城県水戸市泉町2-2-36長谷川テナント2F


【受講料】66,000円(税込) オリジナルテキスト付き

※全過程修了者に修了証を授与


2017年以降開催のシャンティプルナアドバンストレーニング20時間修了生及びハタヨガインテンシブ100時間トレーニング修了生、シャンティプルナRYT200修了生は、33,000円(税込)にて参加可

※連続性のあるトレーニングのため、1日のみの参加は不可


【定員】16名 ※満席(現在キャンセル待ちにて受付けております。)


【キャンセル時のご案内】 開催日3日前からキャンセル料100%  

※上記のキャンセル料がかかりますので、ご了承ください。



【講師宇都宮優子 プロフィール


ヨガスタジオ「シャンティプルナ」主宰


20年のインストラクター養成指導経験とプロファイル(脳特性)を用いたコーチングにより、個々のリーダーシップ性を育むことを得意としている。


近年では年齢に寄り添ったヨガの指導を大切にし、陰と陽のアーサナを相互補完することで心身のバランス見いだしている。10代から80代のシニアまで、老若男女、幅広い世代の生徒を指導。


IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了

デビットスウェンソンアシュタンガヨガTTC修了

IYC中級指導者養成108時間コース修了

IYCヒマラヤンヨガ指導者養成コース修了

アヌサラヨガイマージョントレーニングⅠ・Ⅱ・Ⅲ修了

ヨナス・ベステリングセラピューティックファンデーションコース修了

オーセンティックリーダーシッププログラムATAIRU JAPAN レベル1修了

IWLトランスフォーメーショナル・リーダーシッププログラム修了


【お申し込み】 件名に『ハタヨガアドバンスコース』と明記し、①氏名②携帯番号③各トレーニング修了生は修了コース名をご記入の上、

spyuko07@gmail.comまでメールにてお申し込みください。


・メールでの参加お申し込み受付後、参加費の振込方法をメールでお知らせ致します。

・参加費の振り込み決済確認後、正式なお申し込みとさせて頂き、受付完了とさせて頂きます。


※混乱を避けるため、SNSによるお申し込みはお断りいたします。


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