谷中 碧


 

midashi_deco_h3_24x20谷中 碧

アーユルヴェーダコーディネーター

アーユルヴェーダやヨガの実践を通じて心身をクレンジング。根本的な生活習慣を改善することで美と健康の本質へと導きます。

→BLOG
https://ameblo.jp/midorio5l6blog/

→facebook
http://www.facebook.com/tachihara.midori

 

midashi_deco_h3_24x20『ライフクレンズヨガ』

・水曜日 sunクラス 10:30~11:45/moonクラス 19:30~20:45(月1回)

アーユルヴェーダの知恵を用い、不要な要素を手放し、必要な要素を取り入れる
循環を整え心身をクレンジングするヨガ
アーユルヴェーダは健康や美を引き出す為の日常必要な要素を担いヨガは女性が年齢・立場・環境にとらわれず、自分を大切にする意識を上げ、予防、ケアを担いマントラは揺れ動く心を静め意思を確認・固めさせてくれるヨガが好きな方、アーユルヴェーダに興味のある方、体質改善したい方にもオススメ
初心者・オールレベル対応クラスです

◎料金 2000円
◎定員 10名

midashi_deco_h3_24x20『アーユルヴェーダ講座』

・水曜日 月1回 不定期開催 10:30~12:00

自らの何気ない行動やルーティンを知るだけで体質改善のヒントになり学んだその日から日常にアーユルヴェーダを取り入れ健康に繋げることができます
アーユルヴェーダとは何か?健康とは何か?本質とは何か?テーマやタイトルは月ごとのに変動します

◎料金 3000円
◎定員 10名

 

 

 

 

クラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。

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◆開講スケジュール◆