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ヨガをするのが初めてという方から、ヨガ実践者、またはヨガインストラクターのエネルギチャージとしてご参加いただけるYuko yoga 涸沼リトリート。日常の喧騒から離れ、涸沼湖畔で過ごす3日間。朝日と共にフカフカの芝生の上…
シャンティプルナ主宰宇都宮優子によるトークライブ開催 ツインズ3歳、末娘生後11ヶ月の2014年秋、石垣島子連れ旅の決行を皮切りにグアム、チェンマイと年に数回の旅を重ねる。2016年春には1ヶ月に渡るアメリカ～ハワイの旅…
このトレーニングは自分に合ったヨガの活動スタイルを知り、ビジネスとして世の中に貢献していく道筋を作ります。ヨガインストラクターという職業は『趣味が、いつの間にか仕事になっていた』というパターンが非常に多く、好きや生きがい…
移り変わるヨガ界の流れや、今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口、ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中でヨガ指導者としての土台を築くコースとなっています。50時間のコース終了後には、個々の個性を生かしたインスト…
夏を快適に過ごすためのアーユルヴェーダ的アロマテラピー講座 季節ごとにシリーズ化していくアーユルヴェーダ講座。今回は夏を快適に過ごすための食べ物、飲み物、オイル、そして精油の選び方をご紹介していきます。夏バテの原因の一つ…
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