佐々木 由紀子


 

midashi_deco_h3_24x20佐々木 由紀子(サンキストゆきこ)

Smile upヨガ&ピラティスインストラクター

たくさん笑える自分づくりをする為に…身体・ココロ・思考をリフレッシュ。ピラティスの要素を取り入れながら体幹力と柔軟性を高めて行きます。

→BLOG
https://ameblo.jp/yukiko-130

→facebook
https://www.facebook.com/sam.gam.mami/

 

midashi_deco_h3_24x20『Smile upヨガ』

・第1・3 金曜日 19:30〜20:45
・第2・4 金曜日 16:00〜17:15
疲れをため込まない為の心身リフレッシュヨガ!
ストレッチポーズで、柔軟性を高め、ピラティスの要素を取り入れながら、
体幹を使ったポーズで、眠っていた筋肉を目覚めさせ筋力アップに繋げていきます!
初心者の方でも無理なく参加できるクラスです!

◎料金 ¥2,000
◎定員 8名

 

クラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。

null

◆開講スケジュール◆