沼田美紀


midashi_deco_h3_24x20沼田 美紀

リストラティブセラピスト

リストラティブヨガを取り入れたクラスを提供。心身の安定、調和を計り、その人本来が持つバランスを整えながら平穏へと導きます。

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midashi_deco_h3_24x20『整えるヨガ』

・毎週木曜日 13:00〜14:30
ハタヨガとリストラティブヨガを取り入れたクラスです。
全身を程よく動かし身体をほぐし、呼吸法・リストラティブヨガで神経系、内分泌系にアプローチしながら心身の疲労回復をはかります。
心身共に健やかな状態を目指すためのヨガクラスです。

◎料金 2500円
◎定員 5名

クラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。

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◆開講スケジュール◆