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アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマプロデュースによる現代社会に求められるプログラム。 開催会場： ヨガスタジオシャンティプルナ泉町スタジオ 対象者: 看護師、介護士、保育士、美容師、パー…
２日間で取得出来るインストラクター養成プログラム 【クラス・プログラムの内容】 初心者向けにIYC「キレイになるヨガ」ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。運動不足の方や、運…
〜太陽礼拝をマスターしてヨガの練習をより、 効果的で快適な時間にしましょう〜 ヨガでは基本となる太陽礼拝！ 呼吸と動きを連動させ一連の流れのアサナ(ポーズ)を行うので、ウォーミングアップ…
本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…
この講座では アーユルヴェーダの体系化に深く関わったヨガ哲学・サンキア哲学の二元論からスタートし （心の変化や機能を学びます） アーユルヴェーダの考え方を紐解く基礎 五大元素と五大元素からなる3つの性質・体質(ドーシャ＝…
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