城南スタジオインストラクター


 

 後藤 眞由美

安らかな体と心づくりの骨盤ヨガ講師

骨盤を中心に全身をほどく(弛める)→調整→結んで(鍛えて)、肩こり・腰痛や尿漏れ改善へと導き、心身ともに安定した軸と安らかさを創っていきます。

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 佐々木 由紀子(サンキストゆきこ)

Smile upヨガ &ピラティスインストラクター

たくさん笑える自分づくりをする為に身体・ココロ・思考をリフレッシュ。ピラティスの要素を取り入れながら体幹力と柔軟性を高めて行きます。

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 沼田 美紀

リストラティブセラピスト

リストラティブヨガを取り入れたクラスを提供。心身の安定、調和を計り、その人本来が持つバランスを整えながら平穏へと導きます。

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 谷中 碧

アーユルヴェーダコーディネーター

アーユルヴェーダやヨガの実践を通じて心身をクレンジング。根本的な生活習慣を改善することで美と健康の本質へと導きます。

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