Yukari


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▼メッセージ

ヨガ・・・はじめはそれほど好きでもありませんでした。

でも毎回同じ練習を繰り返していくうちにふと気づけば身体の柔軟性よりも未熟な自分を受け入れられる心の柔軟性が身についていました。

今ではヨガを通じ良き師・仲間との出会いに感謝です。

 

▼担当

アシュタンガヨガ

私はポーズをクリアした時初めて自転車に乗れた時を思い出します。一緒に純粋にヨガを楽しみましょう。

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▼プロフィール

ハタヨガを学び始めてから8年が経過し、プラクティスで得たことは、自分自身への信頼…。

それは他者への信頼や感謝にも繋がり、自分がどんな環境に在ろうとも『幸せ』や『喜び』、『豊かさ』にフォーカスできるようになった。

2013年にIYCアシュタンガヨガ指導者養成コース36時間を修了。2014年にはケン・ハラクマ師が開催するバリリトリートに参加。その他、定期的にブラッシュアップセミナーやスキルアップトレーニングに参加し、そこで得た知識と経験により今日の在りたい姿、理想のライフスタイルを確立する。

また20年以上続けた書道の学びの中にヨガの八支則と重なる部分を感じたことから、時折クラスに書道を取り入れている。ひとつひとつ心をこめて文字を書くこととアサナを繋ぐことで、自分を内観し表現する楽しさを導き出している。

  • シャンティプルナヨガアドバンス修了
  • シャンティプルナヨガアドバンスⅡ修了

現在は各トレーニングコースのアシスタントインストラクターとして学びを深めている。

▼ ブログ

yukariのブログ