スタジオ、外部クラス、サークルの様子を毎日アメブロにて更新しております。http://ameblo.jp/spyuko/

《託児2時間コース》を新たに開設しました。通常のクラスにご参加の際ご利用ください。

水戸スタジオのクラスに参加する際ご利用可能です。お子様お一人につき2時間1,000円→500円（スタジオが半額負担）です。託児をご利用の場合前日までに必ずご予約くださいますようよろしくお願いいたします。

《ご利用方法》
①クラスの前日までにメールshantipurna@ezweb.ne.jpまたはお電話029-232-0391 にて託児利用のご予約をお願いします。
②利用当日ぴよぴよランドにて利用料1,000円をお支払いください。
③スタジオにて負担分500円をご返金いたします。
※但し延長料金が発生した場合はご自身でご負担いただきますのでご了承くださいませ。（延長料金15分ごとに200円加算されます）

休講情報の捕捉です。祝日は基本的に17：00以降のクラスは全て休講となります。よって５月5日（土）17：00～18：15パワーライトは祝日のため休講となります。

明日5月5日Tomoko先生ワークショップ、午前の部「女性のためのヨガ講座」はあと6名受け入れ可能です。午後の部「アヌサラインスパイアドヨガ」はあと3名ご予約可能です。迷っている方…この貴重な機会をお見逃しなく！！新緑豊かな芽吹きの季節。カラダもココロもオープンにしてゴールデンウェークに花を咲かせましょう。

※午前の部にご参加する方は筆記用具をご持参ください。

【GWスケジュールについて】

水戸スタジオ
4月30日（月）20：00～21：15　エナジー　祝日のため休講
5月1日（火）～5月4日（金）　指導者養成コース開催のため昼クラスは休講
5月1日（火）19：30～20：40　基礎ヨガ　通常通り
5月2日（水）20：00～21：00　ピラティス　通常通り
5月3日（木）20：00～21：10　キレイになるヨガ　祝日のため休講
5月4日（金）19：30～20：45　アシュタンガヨガベーシック　祝日のため休講　
5月5日（土）ワークショップ開催のためウェイクアップヨガ＆ハーフプライマリー＆パワーライトは休講

ひたちなかスタジオ
4月30日（月）～5月5日（土）全て休講　6日（月）より通常通り

【託児システムの導入について】

この度泉町にある託児所ぴよぴよランドとコラボして小さなお子さんのいる方でも気軽にスタジオをご利用いただけるよう託児システムを導入いたしました。私自身育児をしながら自分の時間を充実させ、一人の女性として自己研磨するにはやはり人の手が必要だということを強く感じています。家族の協力はもとより核家族化が進んだことでなかなか手を借りられない方々が増えているのも現実です。全ての女性がいつまでも美しく、そして自分を磨き、充実した日々を送るために何かお手伝いが出来たらという思いで下記のシステムを５月からスタートいたします。今までお子さんを預けられずためらっていた方、是非ご利用ください。　 Yuko

託児１０時間コース4,000円→2,000円（スタジオが半額負担）
託児5時間コース2,000円→1,000円（スタジオが半額負担）　
※ぴよぴよランドさんのご協力で破格の値段をご提示いただけました。そこからさらに育児にがんばるお母様達をスタジオが支援いたします。

シャンティプルナ水戸スタジオのトレーニングコースやワークショップに参加する方のための託児システムになりますので当スタジオでクラスを受講しないときはご利用できません。託児所はスタジオから徒歩5分、京成デパートの隣にあるビルの3F ぴよぴよランドです。十分に経験を積んだ保育士さんやシッターさんなので安心してご利用いただけます。託児所を希望される方はコースやワークショップをお申し込みの際お申し出ください。

関西を中心に全国を巡り活躍されているtomoko先生がマタニティヨガ養成コースのみならず一般の方々向けにスペシャル講座とワークショップを開催していただけることになりました。女性としての美しさを持つトモコ先生は、私達一人一人に自分らしく生きていく事をサポートし教えてくれます。今回は、全国各地で人気のクラスを2講座行っていただけることになりました。みなさん是非この機会をお見逃しなく！

『女性のためのヨガ講座』～女性としての輝きを広げより美しく…よりしなやかになりましょう～
10：00～12：00☆ムーンリズム☆
[クラス内容]
この講座は女性ホルモンをターゲットに置いて、その働きがどの様に女性の身体と心に影響していくのかを学びます。更に、ヨガを通して女性を健康へと導くアドバイスを伝えていきます。ヨガ初心者の方にも安心してご参加できる内容です。
[クラス料金]
4,000円
〈先生からのメッセージ〉
女性の本来持つべき力を学んで高めていく方法を追求していきます。 女性という性は繊細で、なおかつ神秘的です。 それを知ることによって、 美しく歳を重ねていくことができます。 女性の健康と美を手に入れましょう！

『アヌサラインスパイアドヨガ@水戸初！』
13：00～15：00☆Yoga kula　with　tomoko☆
[クラス内容]
Kulaとは仲間という意味です。このクラスではヨガを通じてつながる楽しさを味わっていただくクラスです。ヨガの流派や経験に関わらずどなたにもご参加いただけます。数年にわたり渡米を重ねトレーニングを積んでいるアヌサラインスパイアドティーチャーtomoko先生とスペシャルな休日を過ごしましょう！
［クラス料金］
4,000円

2クラス受講の場合は7,000円

お申し込み：携帯メール：shantipurna@ezweb.ne.jpまたはPCメールsp@shantipurna.com へお申し込みください。

4月30日（月）～5月4日（金）マタニティヨガ指導者養成コース定員まであと1名となりました。このコースは女性の身体への理解を深めヨガがどのように女性の心と身体をサポートし妊娠力、出産力、母性を高めていくかを学んでいきます。経産婦のみならず今後妊娠を考えている方、また自身の女性としての魅力を高めていきたいと考えている方にもお勧めいたします。現在コース開催中！！

 
担当講師：Tomoko

5月13日（日）～6月10日（日）春の短期集中指導者養成コース定員に達した為お申し込みを締め切りました。ヨガをライフワークにしていきたい方、ヨガを基本から学びたい、自分と深く向き合いたい方、理由は人それぞれ…、明るく健康で情熱のある方、ご参加お待ちしております。

担当講師：Yuko

～4月からのスケジュール変更にあたりクラス内容の詳細をご紹介いたします～

火曜日10：30～11：45　骨盤調整ヨガ（☆）
ヨガの基本ポーズを習得するクラスです。ヨガの代表的な立位のポーズで全身を活性化し身体が温まった後、骨盤を調整するポーズを行います。はじめてヨガをする方、骨盤のゆがみが気になる方にお勧めです。

木曜日20：00～21：10　キレイになるヨガ＆瞑想（☆）
ゆったりとした呼吸とシンプルなポーズで心身をほぐしていきます。ポーズの順番や毎回行うポーズが決まっているのでヨガのスタートとして安心してご参加いただけます。又、普段ダイナミックなヨガを実践されている方には力を抜く練習にもなります。最後は静かなココロで内側を見つめる「瞑想」を行います。

土曜日10：30～11：40　ウェイクアップヨガ（☆）
初級向けのクラス。文字通り「お目覚め」の意味と，もう一つ「身体のいろんな部分を目覚めさせる」という意味も込めたクラスです。呼吸を整え簡単なウォーミングアップを行った後は様々な基本ポーズで眠った細胞を活性化、骨盤調整ワークなども織り交ぜながら心身のバランスを整えます。

土曜日17：00～18：15　パワーライト（☆☆）
初中級向けのクラスです。ヨガに少し慣れてきた方や基本をしっかり確認したい方…またパワーエナジーへステップする前のワンクッションとして…。立ちポーズに加えコア（腹筋＆背筋）や上半身を強化するポーズも行っていきます。

◎上記のクラス以外にも基礎ヨガ（基礎を習得するクラス）、アシュタンガヨガビギナー（アシュタンガヨガの基本を習得するクラス）など様々な初級向けクラスがあります。

【春のYasuyo Beauty Life＆Yogaスペシャルワークショップ開催します】

昨年9月、11月に開催されたYasuyo beauty Yogaスペシャルワークショップ。バージョンアップしたYasuyoさんが再びシャンティプルナにやってきます。何か始めたくなる春…。今こそ本気で自分と向き合い自分に恋する人生を見つけませんか？

『春のスペシャルワークショップ』
日程：4月22日（日）13：00～16：30
内容：～願いは信じれば叶う～
◎新月の願いについて本気で向き合ってみよう
◎丁寧に生きるの本当の意味
◎本当はどうなりたいかを考えてみる
◎アロマとヨガを合わせたアロマデトックス
参加費：8,000円

『華のBeautyお茶会』
時間：17：00～18：00　
参加費：1,000円（カフェ代は各自お支払いとなります）お申し込み：PCメールsp@shantipurna.com携帯からはshantipurna@ezweb.ne.jp
またはスタジオにて直接お申し込みください。

Beauty アナリスト＆ヨガ講師Yasuyo
ブログはこちら→http://ameblo.jp/beautyyoga/