水戸（茨城県）のヨガ教室 ヨガスタジオ シャンティプルナ » ワークショップ http://www.shantipurna.com ヨガ初心者から経験者まで、心地よいレッスンを体験できるヨガスタジオ Sat, 04 Feb 2012 13:58:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 ja hourly 1 IYC札幌洋二先生によるフルプライマリーＷＳ開催 ！ http://www.shantipurna.com/2010/08/28/iyc%e6%9c%ad%e5%b9%8c%e6%b4%8b%e4%ba%8c%e5%85%88%e7%94%9f%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%9e%e3%83%aa%e3%83%bc%ef%bd%97%ef%bd%93%e9%96%8b%e5%82%ac.html http://www.shantipurna.com/2010/08/28/iyc%e6%9c%ad%e5%b9%8c%e6%b4%8b%e4%ba%8c%e5%85%88%e7%94%9f%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%9e%e3%83%aa%e3%83%bc%ef%bd%97%ef%bd%93%e9%96%8b%e5%82%ac.html#comments Sat, 28 Aug 2010 13:45:01 +0000 Yuko http://www.shantipurna.com/?p=4089 9月23日（祝）9：00～11：30 IYC札幌洋二先生による[フルプライマリーLOVEストーリーＷＳ 前編]開催します！！ アシュタンガヨガでは初心者クラスとも言われているフルプライマリーシリーズ！このス [...]]]>

9月23日（祝）9：00～11：30
IYC札幌洋二先生による[フルプライマリーLOVEストーリーＷＳ 前編]開催します！！

ようちゃんハラアシュタンガヨガでは初心者クラスとも言われているフルプライマリーシリーズ！このストーリー性を皆さんと一緒に実践しながら検証＆実感してみましょう。Ｙｕｋｏ先生をはじめ、茨城の皆さんに快く向かい入れて頂き、私にとっても学びも多かった前回の茨城でのワークショップ、今回はその恩返しをさせて下さい。私なりにできる事を徹して行きますので、お時間のある方は９月２３日、是非（また）お会いしましょう。宜しくお願いします。


[class menu]スタンディング～シッティング前半　
・フルプライマリーの素晴らしいラブストーリーで恋をしてみましょう
・スタンディングポーズのアライメントと実践方法
・プライマリー後半へ繋げるスタンディング＆シッティング
・バックベンドへと繋げるスタンディング＆シッティング
・ジャンプスルーとジャンプバック　＆　チャンレンジグポーズ
・ヨガ座学＆談義等

参加費：4,000円
お申し込み：メールまたはスタジオにて直接ご予約ください
shantipurna@ezweb.ne.jp

今年の夏は本当に暑いですね。あまりの暑さでヨガからちょっぴり遠ざかってしまっている方もこれを機会に復活しませんか？前回大好評だった洋二先生の女子力アップワークショップに引き続き今回も洋二先生らしい切り口でわかりやすく面白いワークショップになること間違いなし！初心者から上級者までどなたでもご参加OKです。お気軽にお申し込みご参加ください。♪




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☆6月6日（日）14：30～16：00陰ヨガワークショップ開催します☆

～　芒種の季節に身を委ねる　～　　
夏に向けての昼下がりの一日・・・季節は芒種（種まきの時期）今の自分と向き合う静かな空間と時間、そこに全てをゆだねてみませんか？　新たな気づきが生まれるかも知れません。

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日　時　：６月６日　(日曜）14：30～16：00
対象者　：ヨガを愛する全ての方。（all levelの方）

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担　当　：maasa
参加費　：￥3,000　（チケット3回分消化）
持ち物　：動きやすい服装、ヨガマット 
★ お問合せ　 shantipurna＠ezweb.ne.jp
当日参加も可能です。

]]> http://www.shantipurna.com/2010/05/26/%ef%bc%96%e6%9c%88%ef%bc%96%e6%97%a5%ef%bc%88%e6%97%a5%ef%bc%8914%ef%bc%9a30%ef%bd%9e16%ef%bc%9a00%e9%99%b0%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e9%96%8b.html/feed/ 0 3月30日（火） 20：00～21：30 Yin Yoga ブルームーン開催します http://www.shantipurna.com/2010/03/23/3%e6%9c%8830%e6%97%a5%ef%bc%88%e7%81%ab%ef%bc%8920%ef%bc%9a00%ef%bd%9e21%ef%bc%9a30%e3%80%80yin-yoga%e3%83%96%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%b3%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99.html http://www.shantipurna.com/2010/03/23/3%e6%9c%8830%e6%97%a5%ef%bc%88%e7%81%ab%ef%bc%8920%ef%bc%9a00%ef%bd%9e21%ef%bc%9a30%e3%80%80yin-yoga%e3%83%96%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%b3%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99.html#comments Tue, 23 Mar 2010 04:26:30 +0000 Yuko http://www.shantipurna.com/?p=3677 月に２度の満月があることはとっても稀です。 その日をブルームーンと呼びます。 今年は１月に続き、２回目とってもパワフルな年なのかもしれません。 何か大きな力が動き始めている、そんな気配を感じる今日この頃。 [...]]]>

月に２度の満月があることはとっても稀です。
その日をブルームーンと呼びます。
今年は１月に続き、２回目とってもパワフルな年なのかもしれません。
何か大きな力が動き始めている、そんな気配を感じる今日この頃。
その変化を楽しみつつ、自分らしく感じる時間を持ちませんか？


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エネルギーが上がりがちで、感情のコントロールが取れにくいと言われている満月の日YinYogaがとってもぴったりです。

喜怒哀楽、執着、嫉妬、憎しみ、不安・・・・もっともコントロールするのが難しく、爆発すると取り返しのつかなくなる「怒り」その元となるのは、人、モノ、身体、食べ物に対するこだわりや執着。

これらを自然のかたちで処理するには、肝臓と胆のうの経絡に働きかける
シークェンスを。

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担当：maasa

参加費：3,000円またはチケット1回分消化
対象者：ヨガを愛する全ての方（All Level)
お申し込み：メールまたはスタジオにて直接ご予約ください（当日参加もOK)

詳細はこちら→Yin Yoga　ブルームーン

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ケン・ハラクマ先生

IYC 茨城アシュタンガヨガ3時間ワークショップ
3 月13 日(土)   9：00～12：00

日本のヨガの第一人者であるケン・ハラクマ先生によるアシュタンガヨガワークショップです。初心者からインストラクターレベルまでどんな方でも楽しめる内容なので安心してご参加ください。アサナ（ポーズ）や呼吸法もさることながらKen先生の簡単でおもしろいヨガ哲学は毎回大好評です。5000年もの歴史をもつヨガを現在の時代背景と見事に調和させたken先生の魅力的なアシュタンガヨガワークショップを是非お見逃しなく。

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参加費：　3時間ワークショップ8,000 円　　
2月末日までにお申し込みの方、IYC 各養成コース修了者は75,00 円

会場：　IYC茨城（シャンティプルナ）

内容：　アシュタンガヨガフルプライマリー、呼吸法、瞑想、
簡単なヨガ哲学、フリーディスカッションなど

申込：　メールまたはスタジオにて直接お申し込みください。

e-mail:  sp@shantipurna.com

お支払：　お申し込み後1週間以内にお振り込みまたはスタジオにて
直接お支払いください。お支払い確認後正式なお申し込みとなります。

お振込先：　常陽銀行泉町支店（普）1612635

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2月21日（日）アロマヨガワークショップVol.2 開催します

〜vol.2は第2チャクラ…活力の源となるチャクラです〜
鬱々とした気持ちを明るくしてくれるグレープフルーツやオレンジ、心を落ち着かせ安らぎを与えてくれるラベンダー、豊かな恵みに満ちた植物は生活に潤いをもたらしてくれます。天然精油に包まれながらヨガの深い呼吸を味わい心と体のバランスを整えていきましょう。

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アロマヨガWS　

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今月もNew Moon Yoga夢ノートの集いを開催します。
２０１０年に入り早ひと月。みなさんはどんな冬を過ごされていますか？今年も楽しく元気で充実した日々を送るために・・・。新月夢ノートを一緒に作りましょう。難しいことは何もありません。ヨガをして静かに瞑想して自分の夢や目標をノートに書くだけ。一人じゃやらないけどみんなと一緒なら・・・と思っている方是非スタジオへいらしてくださいね。お待ちしています。　　　　By ゆうこ

キャンドル写真

開催日：2月14日（日）18：00～19：30　
内容：スローフローヨガと瞑想
持ち物：夢ノートとペン、ワクワクした気持ち♪
参加費：1,500円

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担当：Yuko

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春、より美しく、輝きを持った個々の花を咲かせるためのWorkshop

春の息吹と共に、軽やかでしなやかな骨盤を手に入れることにより見も心も軽やかになります。
女性のボディセンスを高め、強さとしなやかさを持った内面から輝く美しい女性をめざして・・・。

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日　時　：２月１１日　(木曜）am:10：30～12：30
対象者　：ヨガを愛する全ての方。（all levelの方）
担　当　：maasa
参加費　：￥3,000 or チケット３回消化
持ち物　：動きやすい服装、ヨガマット、タオルor 手ぬぐい  
★ お問合せ　 shantipurna＠ezweb.ne.jp
当日参加も可能です。

詳細はこちら→骨盤調整ヨガvol.3

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1月30日（土）16：00～17：00　アロマヨガワークショップを開催します。

《アロマとヨガでセルフヒーリング》
第一回は第1チャクラを調整する香りと共に…。
ムーラダーラチャクラ（第1チャクラ）=グランディングのチャクラです。

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内容：誰でもできる簡単なリラックスヨガ
担当：Nao　Nao先生のブログはこちら→http://yogasowaka.exblog.jp/
参加費：3,000円（チケット消化可）
お申し込み：メールまたはスタジオにて直接ご予約ください。当日参もOKです。

詳細はこちら→AromaYoga1月30日　Nao

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1月11日（祝）10：30～12：30骨盤調整ヨガワークショップvol.2開催します

ヨガを愛する皆様、こんにちわ。
まあさです。
骨盤調整ヨガ　WS　Vo.2を開催します。
前回、参加された方・・・・
丹田呼吸続けてますか？
丹田呼吸を毎日行うと、日々のお通じが
とっても心地よく、内臓が柔らかくなりますよ！
ぜひ、続けてください。
まだ未経験の方は、今回WSで体験してみてくださいね。

一回目では骨盤周りが中心でしたが
今回は、上半身の肩周りにもアプローチをしていきます。
顔のむくみがとれたり、小顔になれるかも。
骨盤を中心にして、花が開くように放射状に広がる身体を
めざして・・・・・・・

1月11日に再開そして、出会えるのを楽しみに…。
by maasa

日時： 2010年1月11日（祝） 10:30～12:30
対象者： ヨガを愛する全ての方（all  ｌevelの方）
担当： maasa
参加費： 3,000円（チケット消化可）
持ち物： 動きやすい服装、タオルor手ぬぐい
当日参加もOKです
お申し込み： メールまたはスタジオにて直接ご予約ください
詳細はコチラから→骨盤調整ヨガ　ワークショップ Vol.2

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１月９日（土）から10：00～11：15アシュタンガヨガビギナーが骨盤調整ヨガになります。初心者向けのクラスとなっていますのでヨガが始めての方、ゆったり動きたい方にも安心してご参加いただけます。


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あわただしい年の瀬、一年の終わりを迎える準備をしましょう。キャンドルの灯りの中、深いポーズで一年の疲れをとり静かな時間を見つめます。そして新たな年を迎える準備をしましょう。

P1010489

日時：12月29日（火）18：30～20：00
対象者：ヨガ初心者～経験者までヨガを愛する全ての方々
担当:maasa
参加費：500円（ワンコイン）

4月からシャンティプルナで陰ヨガを伝えさせていただきました。その感謝をこめて。
お気軽にご参加ください。　By　maasa

masae-028


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