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ヨガスタジオ シャンティプルナから、おすすめのお知らせです。

パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガ指導者養成コース

パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガ指導者養成コース

  アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマプロデュースによる現代社会に求められるプログラム。   開催会場: ヨガスタジオシャンティプルナ泉町スタジオ 対象者: 看護師、介護士、保育士、美容師、パー…

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IYC認定 キレイになるヨガ指導者養成コース

IYC認定 キレイになるヨガ指導者養成コース

2日間で取得出来るインストラクター養成プログラム 【クラス・プログラムの内容】 初心者向けにIYC「キレイになるヨガ」ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。運動不足の方や、運…

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ハタヨガ基礎コース開催

ハタヨガ基礎コース開催

本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…

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新クラス『ボディストレングスヨガ』4月スタート

新クラス『ボディストレングスヨガ』4月スタート

ヨガ=身体を柔らかくするというイメージがありますが、関節の可動域や柔軟性を高めると共に、関節を安定させるための筋力を養うことがとても大切です。 インナーマッスルを強化すればアーサナ(ポーズ)においても、スムーズな関節の滑…

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新クラス『美コンディショニングヨガ』4月スタート

新クラス『美コンディショニングヨガ』4月スタート

『美コンディショニングヨガ』 4月スタート いつの時代も美は女性にとって大きなテーマ。せっかくなら、体も心も健康でありながら、美しさにも意識を向けてじヨガを実践しませんか?スキンケアやヘアケアと同じように、美しい姿勢を保…

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初心者向けヨガ入門講座開催

初心者向けヨガ入門講座開催

今年こそヨガを始めたい方、ヨガを復活したいけど長期間休んでいるため不安な方、数える程度しかヨガをやったことがないので、基礎から丁寧に教えて欲しいなど…初心者のみが参加出来る初心者のための入門講座です。本講座は基本的な座り…

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100時間ヨガインテンシブトレーニング土日コース

100時間ヨガインテンシブトレーニング土日コース

シャンティプルナ100時間ヨガインテンシブ土日コース 『既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース』 &nbsp…

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ヨナス ウェストリングによるヨガセラピーファンデーションコース

ヨナス ウェストリングによるヨガセラピーファンデーションコース

4月12日(金)~4月16日(火) 5日間開催 30時間のヨガセラピューティックトレーニングで解剖学的な身体についての知識を深め、ヨガや日常生活で起こりがちな問題に対応できるテクニックを身につけましょう。 解剖学と生体力…

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50時間ヨガインテンシブトレーニング短期コース

50時間ヨガインテンシブトレーニング短期コース

シャンティプルナ50時間ヨガインテンシブトレーニング短期コース 『既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース』 …

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第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.3

第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.3

リーダーシップトレーニングで学ぶことは、自己実現の足かせとなる概念、思い込み、習慣、人間関係、時間の使い方、お金の使い方などを手放し可能性を最大限広げるための概念に書き換えていくことです。   昨年ライフシフト…

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第2回豊かなココロとカラダを作るマーケット開催

第2回豊かなココロとカラダを作るマーケット開催

シャンティプルナ泉町スタジオ1周年記念に『第2回豊かなココロとカラダを作るマーケット』開催いたします。 マーケットと言っても販売するのはお米とパンです。 ファームランドさいとう のアイガモ農法で作った無農薬米と、茨城生ま…

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第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.2

第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.2

昨年のライフシフトフォーウィメンズ体験会に参加してくれたAさんは、今にもブチッとゴムが切れそうなくらい目一杯頑張っていた。     ヨガをすればするほど自分が求める世界と現実のギャップに苦しさを感じて…

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