ひとりだち
2009年11月29日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日は日の出と共に朝サーフィン。サーフショップでビギナー用のボードを借りて裸足でアスファルトの上を歩きビーチまで約3分。昨年から始めたサーフィンですが今年はほとんどやらなかったため何をするにもぎこちなく1から10までya [...]
サンクス ギビングデー
2009年11月28日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日はサンクスギビングデー。（感謝祭）多くのお店が日ごろの感謝の気持ちを込めて1年で一番大きなセールを行うとのこと。なんと一番早いショップは早朝4時に開店。せっかくなので私たちも地元のみんなと一緒に朝5時半に出掛けてその [...]
ヘルシーライフ
2009年11月27日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
こちらで通っているヨガスタジオ『open space yoga』はアシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、クンダリー二ヨガなど様々なスタイルが受けられます。
今日は風が強いものの空、海ともに真 [...]
歩く。走る。
2009年11月26日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日は早めに起きたので海風にあたりながらベランダにて今日1日のスケジューリング。
まずは朝食のついでに往復30分ほどのお散歩からスタート。その後15分ほど走って近くのヨガスタジオへ。アヌサラヨガのクラスを [...]
Ｈａｗａｉｉ
2009年11月25日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
ハワイ2日目です。昨日の時差ボケはバッチリ解消し今日は師匠であるKen先生と合流して一緒に朝食。2時間ほどの短い時間でしたがたくさんの教えをいただき来年の方向性がより明確なものになりました。お忙しいスケジュールの中でお時 [...]
2009年 秋 アドバンストレーニングコース終了
2009年11月22日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
２００９年秋季アドバンストレーニングコースが本日無事に終了しました。
ひとりひとりが素晴らしい個性を持って各地でヨガを伝えていくことを思うと本当にうれしさでいっぱいになります。
[...]
来週から2週間
2009年11月19日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
来週から2週間研修及び来年の新プログラム開発のためハワイ渡航となります。昨年まで4年連続で参加したバリのリトリートは卒業し今回のハワイではヨガスタジオをはじめフィットネスジムでのエクササイズやサイクリング、ウォーキング、 [...]
雨のNew Moon…
2009年11月18日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
昨夜はシトシトと雨が降り続く中たくさんの方々が夢ノートを持ってスタジオに集まりました。浄化の雨…、ゆったりとした呼吸、どこまでも静かなポーズ。自分と向き合うには最高のシチュエーション。
maasa先生の静寂 [...]
新月
2009年11月16日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
明日は新月。今月もNew Moonヨガやります。
今回は陰ヨガのmaasa先生とコラボしますよ。♪陰ヨガを受けたことがない方も、この機会に一度体験してみてはいかがでしょうか。新たなことをするのにふさわ [...]
