今年最後の新月
2009年12月16日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日の21：00過ぎから2009年最後の新月に入ります。みなさんは来年の夢やなりたい自分ははっきり見えていますか。新月は静かに自分を見つめたり思いを整理して手放したりするのに適しています。もし自分の中にはっきりとしたもの [...]
冬の夜
2009年12月15日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
ハワイから帰国し毎日ウォーキングが習慣になっています。今日も歩いてNHKカルチャーのある三の丸庁舎へ…。寒さが厳しくなってきましたが白い息を吐きながらせっせと歩く作業は結構好きです。むしろ今ぐらいの季節のほうが体がぽかぽ [...]
輝く女性たち
2009年12月14日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
昨日yasuyoさんによる内面から美しい女性を創るためのワークショップが開催されました。
ゆったりとした呼吸に合わせて18名の輝く女性たちが一斉にポーズをとってい [...]
日本の味
2009年12月8日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
昨夜水戸に帰ってきました。飛行機の中で帰国したらまずお蕎麦かうおうどんが食べたいなぁ～と思いながら真っ先に車で向かったのは駅南にある「そばまさ」。ここはサーフィンを終えた後身体をあたためるのに立ち寄るお蕎麦屋さんで具沢山 [...]
フィナーレ
2009年12月6日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
明日いよいよ帰国します。ハワイにいる間、毎日お月様と太陽を見ながら生活していました。日ごろから朝ヨガのプラクティスをする際に上る太陽を見たり月の満ち欠けを意識しながら空を眺めて生活していますがこちらではいつも以上に自然の [...]
満月の下で
2009年12月3日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
Hawaiiは今日がフルムーン。ただいま満月を見ながらブログを書いています。月明かりの中でサーフィンをしようということになり夕方ビーチへ向かいました。
水平線が徐々にオレンジ色のグラデーションに染まりやがて海は真っ [...]
ヨガでつながる
2009年12月2日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
明日は満月。お月様がとてもきれいな夜です…。ただいま夕方のアヌサラクラスを終えて帰って来ました。主にシッティングポーズを行い、プラーナヤマ（呼吸法）や瞑想で月のエネルギーを感じながら静寂な時を過ごしました。
[...]
自由であること
2009年12月2日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今朝はアシュタンガヨガハーフプライマリーのクラスを受けて来ました。このスタジオでアシュタンガヨガを担当しているYokoさん。Yokoさんを知ったのは2ヶ月ほど前シャンティプルナにヨガを習いに来た生徒さんがハワイ在住中、Y [...]
Enjoy Life!
2009年12月1日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
毎日ヨガスタジオに通う途中の光景です。ワイキキビーチ沿いを通り緑いっぱいのカピオラニ公園を抜け南国のお花が迎えてくれるお庭の脇をてくてく歩きます。水戸にも那珂川沿いや千波湖など素敵な環境がいっぱいありますから帰国してもウ [...]
