AROMA YOGA
2010年6月1日 （by nao） - カテゴリー: スタジオブログ
AROMA YOGA ワークショップvol.5
精油の香りの中でゆったりとヨガ。
お疲れの時ほど，ぜひ参加していただきたいクラスです。
6月から，レギュラークラスの「リラックスアロマ」 [...]
インナービューティの集い
2010年5月4日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
本日偕楽園にて外ヨガ（インナービューティの集い）が開催されました。お天気にも恵まれ絶好の外ヨガ日和…。太陽の光、初夏を感じさせる柔らかい風、鳥たちのさえずりの中思う存分自然を満喫しました。
そして後半 [...]
ベーシックトレーニングコース開催中
2010年5月3日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
只今春季ベーシックトレーニングコース開催中です。GWは2日～4日まで3日間の集中トレーニング。
ポーズの実践はもちろんのことヨガ的考え方を楽しみながら生活にどんどん生かしていきます。スタジオの [...]
AROMA YOGA ワークショップvol.4
2010年4月30日 （by nao） - カテゴリー: スタジオブログ
4月29日，第4回AROMA YOGA ワークショップを開催しました。
アナーハタ（第4チャクラ）をテーマにした今回は，胸を開くポーズ（後屈）にフォーカス。
アロマの方も，ハートの [...]
骨盤調整Yoga－５月－
2010年4月26日 （by maasa） - カテゴリー: スタジオブログ
今月は若葉香る５月
テーマは～新緑～
「新緑の香り」をイメージしたアロマを用意しました。
骨盤を柔らかく、しなやかに
そして、清涼感あふれるイメージの女性を目指しましょう！
サプライ [...]
骨盤調整Yoga －４月－
2010年4月3日 （by maasa） - カテゴリー: スタジオブログ
４月から 月のテーマを決めることにしました。
ということで ４月は ～ SAKURA サクラ さくら ～
何が出てくるかは、クラスに出てのお楽しみです！
今日は、桜のお香の空間の中で骨盤にアプロ [...]
YIN YOGA ～ブルームーン～
2010年3月31日 （by maasa） - カテゴリー: スタジオブログ
今年、２回目のブルームーン
とっもパワフルな満月。
こんな日には陰ヨガがぴったりです。
浄化のシークエンス
肝臓と胆のうの径絡に聞くポーズをたくさんとりいれました。
静かにほんの少し長くキープするポーズをとりながら
[...]
AROMA YOGA ワークショップvol.3
2010年3月25日 （by nao） - カテゴリー: スタジオブログ
21日（日）に開催した3回目のアロマヨガWS。
今回は，スタジオのmaasa先生も参加して下さいました！
下位のチャクラのまとめとなった今回は，呼吸に始まり，骨盤や脊柱への意識を高めながら，よりゆったりとアサ [...]
春季 ベーシックトレーニングコース 4月18日スタート
今年もやります!春季ベーシックトレーニングコース。今年は夏のみの開催予定でしたがみなさんから多くのご要望をいただきましたので春季も開催することになりました。
本日5日間のアシュタンガヨガ集中トレーニン [...]
IYCのホームページがリニューアルしました！
インターナショナルヨガセンター（IYC）のホームページがリニューアルしました。シャンティプルナのホームページの作成と管理を担当してくれているMasakiさんがIYCのリニューアルを全て行いました。スタイリッシュでとても見 [...]
