今月は若葉香る５月 テーマは～新緑～ 「新緑の香り」をイメージしたアロマを用意しました。 骨盤を柔らかく、しなやかに そして、清涼感あふれるイメージの女性を目指しましょう！ サプライ [...]

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４月から　月のテーマを決めることにしました。 ということで　４月は　～　SAKURA　サクラ　さくら　～ 何が出てくるかは、クラスに出てのお楽しみです！ 今日は、桜のお香の空間の中で骨盤にアプロ [...]

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今年、２回目のブルームーン とっもパワフルな満月。 こんな日には陰ヨガがぴったりです。 浄化のシークエンス 肝臓と胆のうの径絡に聞くポーズをたくさんとりいれました。 静かにほんの少し長くキープするポーズをとりながら [...]

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21日（日）に開催した3回目のアロマヨガWS。 今回は，スタジオのmaasa先生も参加して下さいました！ 下位のチャクラのまとめとなった今回は，呼吸に始まり，骨盤や脊柱への意識を高めながら，よりゆったりとアサ [...]

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今年もやります!春季ベーシックトレーニングコース。今年は夏のみの開催予定でしたがみなさんから多くのご要望をいただきましたので春季も開催することになりました。 本日5日間のアシュタンガヨガ集中トレーニン [...]

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インターナショナルヨガセンター（IYC）のホームページがリニューアルしました。シャンティプルナのホームページの作成と管理を担当してくれているMasakiさんがIYCのリニューアルを全て行いました。スタイリッシュでとても見 [...]

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3月13日土曜快晴。2010年2回目となるIYC茨城スタジオ（シャンティプルナ）にてken先生によるアシュタンガヨガ3時間ワークショップが開催されました。 　　　 前回1月16日に開催されたワークショップから [...]

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来週はいよいよ今年二回目のKEN先生のアシュタンガヨガワークショップです。みんなの意識も自然に高まります。今回も3時間みんなで楽しい時間を過ごしましょう。

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本日のマイソールクラス。雨の中たくさんの方々がプラクティスに訪れました。

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今朝のマイソールクラス、いい雰囲気の中たくさんの方が気持ちよくプラクティス。♪ 今月から朝のハーフプライマリーとマイソールクラスが統一されました。いろんなレベルの方がひとつの空間で一緒に練習することでスタジ [...]

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