お気軽に♪
2009年8月3日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今週末よりイベント、集中コース、ワークショップ、養成コース、私自身の研修などによりクラススケジュールが変則的になります。詳細はスケジュールページをご覧ください。
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美しくあるということ
2009年8月2日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今年はミスフィットネスの全日本大会が茨城で開催されるというので久々にボディビルの世界をのぞきに行ってまいりました。う～ん、この独特の雰囲気。懐かしいというか…いまやもう別世界。
私が１２年前に出場した時から比べるとかなり [...]
カフェでどんぶり。
2009年7月31日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日は『土用のうなぎの日』というニュースを見てスタミナアップにうなぎを食べようと近所のカフェへ…。残念ながらメニューが変わっていてうなぎを食べることはできなかったのですがマグロのやまかけ丼（左下の写真）とライスペーパーサ [...]
しっかり使ってゆっくり休みましょ。
2009年7月30日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日は日中とても暑かったですね。サンサンと降り注ぐ太陽の光の下ヒマワリが元気いっぱいに咲いていました！（午前中ウォーキングの途中で遭遇しました♪）
昼間のパワーライトは程 [...]
みんな輝け～！
2009年7月29日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
本日のエナジークラス。参加者４名のうち３人が男性。スタジオが始まって３年。男性の割合の方が多いクラスは初めてです。ヨガをする男性が増えているということは本当に喜ばしいことです。
月曜日のエナジークラスも [...]
大活躍
2009年7月25日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
大人気のヒマラヤ岩塩ちゃん。♪大活躍しています。輝きを取り戻したアクセサリーを身につけルンルンで帰っていくみんなの姿を見ながら岩塩ちゃんもきっと喜んでいることでしょう。
次のステージへ･･･
2009年7月22日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今日は新月。みなさんはどのように過ごさましたか？私は目覚めてすぐ自宅に在ったいらないものをまとめ念入りに掃除をしました。そしてスタジオにたまっていた雑誌やペットボトル、その他必要のないものを全て車に積み込んで清掃センター [...]
YOGA nikko
2009年7月20日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
『YOGA nikko 2009』のアシスタントとして18日土曜日の午後から今朝まで日光に滞在していました。東照宮を訪れたのは小学生の修学旅行以来。子供の頃は全く意識しなかった神聖な雰囲気とその場を満たす新鮮なプラーナ。 [...]
7月22日
2009年7月17日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
7月22日は皆既日食が重なるパワフルな新月になります。そんな新月を前に20日（祝）“内面から美しい女性を創る為のワークショップ”が開催されます。音楽瞑想をしたり、なりたい自分に気づいたり、手放すことで新しいものを受け入れ [...]
