城南スタジオ

城南スタジオから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。

初心者向けヨガ入門講座開催

初心者向けヨガ入門講座開催

今年こそヨガを始めたい方、ヨガを復活したいけど長期間休んでいるため不安な方、数える程度しかヨガをやったことがないので、基礎から丁寧に教えて欲しいなど…初心者のみが参加出来る初心者のための入門講座です。本講座は基本的な座り…

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【春のインテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第4期】開催

【春のインテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第4期】開催

2019年度春 【インテスティナルクレンジングアドバイザー                養成講座  第4期】開催! ア…

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第2回【ヨガ哲学・アーユルヴェーダ基礎講座】全3日間

第2回【ヨガ哲学・アーユルヴェーダ基礎講座】全3日間

  この講座では アーユルヴェーダの体系化に深く関わったヨガ哲学・サンキア哲学の二元論からスタートし (心の変化や機能を学びます) アーユルヴェーダの考え方を紐解く基礎 五大元素と五大元素からなる3つの性質・体…

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新春!セルフ腸クレンジング講座

新春!セルフ腸クレンジング講座

人気講座! セルフ腸クレンジング   よく言われている温活健康法は ・腹巻、などで身体を冷やさないようにする ・お風呂にしっかりつかる ・規則正しい生活 ・温かくなる食べ物積極的に摂る ・適度な運動 そしてその…

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うたえるようになるマントラ講座

うたえるようになるマントラ講座

  初回は 太陽のマントラ【ガヤトリマントラ】 をテーマにします             …

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城南スタジオ/アーユルヴェーダ体質診断

城南スタジオ/アーユルヴェーダ体質診断

  【あなたの取り扱い説明書】を持っていますか? 体調不良の傾向 発言や行動癖、思考癖 癖や傾向が悪いわけではありません 個性を知らず 癖や傾向、あなたに合わない食・生活習慣に のまれてしまうことが不調を生み出…

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【リストラティブヨガ 基礎講座】全3日

【リストラティブヨガ 基礎講座】全3日

リストラティブヨガとは アメリカの医学博士Judith Lasater氏によって考案されたヨガ。道具で体を支え、ゆったりとした受身のポーズでリラックスを促進。 リストラティブには「活力を回復させる」「元気をだす」などの意…

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脳の休息 極上睡眠とヨガ

脳の休息 極上睡眠とヨガ

このクラスでは 脳を休ませ、心身の癒し・回復のための 【極上睡眠】へ導くヨガクラスです 【極上睡眠】へ向かうために 音の世界からの癒しから 音のない世界へをアプローチをしていきます *音の世界の癒しーーー 【音のヨガ(マ…

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教室運営者の為のタイムマネジメント術

教室運営者の為のタイムマネジメント術

教室運営、サロン、カウンセリング、コンサル業などの個人事業主の方へ (1) デジタルで仕事を整理整頓する方法 最強のツールを、ご紹介します。 フォルダ分けが出来たり、探したいのもはキーワード検索出来、すぐに見つける事が出…

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たった10分でできるお申込みフォームの作り方講座

たった10分でできるお申込みフォームの作り方講座

《教室運営、サロン、カウンセリング、コンサル業等の個人事業主の方へ》 ◎パソコンまたは、スマートフォンで《フォームメーラー》を使って、「申し込みフォーム」と「お問い合わせフォーム」を、ご自分で作ってみませんか? フォーム…

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第3期 インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座

第3期 インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座

【インテスティナルクレンジングアドバイザー                養成講座  第3期】開催決定! アーユルヴェーダを用いた…

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【ヨガ哲学・アーユルヴェーダ基礎理論講座】

【ヨガ哲学・アーユルヴェーダ基礎理論講座】

アーユルヴェーダは単なるマッサージやスパイスによる健康療法ではありません ひとりひとりがいろいろな特徴を持っていて それに逆らうことなく自然に健康に生きていくすべを教えてくれる智慧です   どんなに体にいいとさ…

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