ライクライフクレンジングコース


      ー7ヶ月がその後7年を導くー

 

本気で体質改善したい方

変わりたい方

ライススタイルの見直しや疲れにくい心身作り

仕事・育児などパフォーマンスを上げたい方の為の

アーユルヴェーダの智慧とヨガの智慧を生かした

半年間に渡り生活を見直し

自分の本質と向き合うコースです

自然で

生き生きとした

自分らしい健康とライフスタイル

好きな事をしていても

自己管理を怠れば疲れます

体力・エネルギーはに限りがある

何を手放し

何を選び

何を手にするべきなのか?

他者にどう見せるか

他者にどう思われたいかではなく

自分をどう想いたいかが重要です

仕事、指導、家事、育児、家族関係

様々なパフォーマンス、ライフクオリティは

自己管理・選択次第でガラリと変わります

自分に合った自己管理方法を知り・実践し

好きな事にエネルギーを十分に発揮出来る

省エネな自分を手に入れませんか?

個別でしか行わなかったアーユルヴェーダセッションをグループセッションで行います

個々の質を知りながら自分と向き合うことで

個性の理解と

他者も自分をも受容する力を育んでいきます

▶日程

月1回  7月から2020年1月 まで

7/27(土) 13:00~15:30

8/31(土) 13:00~15:30

9/28 (土) 13:00~15:30

10/26(土) 13:00~15:30

11/30(土) 13:00~15:30

12/21(土) 13:00~15:30

+2020年1月個人セッション

※6日間は連動しています

全日程の参加をオススメ致しますが

振替変更も可能です

その際は1日別途+¥5000となり別会場となります

▶コース内容

アンバランスチェックセッション

アンバランス対策改善セッション

アーユルヴェーダタイプ分けセッション

3つの本質

脳のシステムと実践

自分らしく生きる4つの法則

ライフクレンズヨガ年内参加無料

全16時間

グループセッション15時間

+個人セッション1時間

(個人セッションは全講座終了後スケジュールを合わせ別会場で行います)

▶参加費

¥64800(税込)

アーユルヴェーダクレンジングコース参加者

¥59800(税込)

※アーユルヴェーダクレンジングコースを受講頂いた方はアーユルヴェーダクレンジングコースの半額(¥5000)を返金割引いたします

※年内シャンティプルナ城南スタジオ開催のライフクレンズヨガの参加が無料(¥20000相当)となります

▶定員   4名

※1人1人の質に合わせて行うため少人数制となります

 

▶持ち物

新しいノート

筆記用具

▶お問合せ&メールお申込み

midori.yoga.personal@gmail.com

件名『ライフライクコース』とし

①お名前

②携帯電話番号

を明記しお申し込み下さい。折り返し参加費の振込先をお知らせいたします

講師

アーユルヴェーダコーディネーター谷中碧

▶谷中碧LINE@

LINE@からのお問い合わせ・お申し込みも可能です。お友だち追加後メッセージをお送り下さい

https://line.me/R/ti/p/%40fyl5906i

 

▶開催場所

シャンティプルナ城南スタジオ

茨城県水戸市城南3丁目16-16 アシスト城南ビル402

http://www.shantipurna.com/jonan_-access