第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.3


リーダーシップトレーニングで学ぶことは、自己実現の足かせとなる概念、思い込み、習慣、人間関係、時間の使い方、お金の使い方などを手放し可能性を最大限広げるための概念に書き換えていくことです。
 
昨年ライフシフトフォーウィメンズに参加した女性がどのように変化したのかを下記に紹介します。
 
人生を変えたいと思っているけど
なかなか変われない
どう行動していいかわからない
勇気が欲しい
自信が欲しい 
背中を押して欲しい…
マイナス思考から脱却したい…
 
ライフシフトフォーウィメンズは、そんなあなたの人生を激変させるために宇都宮優子が本気で関わる半年間です。
 
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①プログラム参加前の状態、トレーニングに参加した理由
 
 
育児休職から復職してからというもの、仕事と家庭や子育ての両立がとても難しく、どちらもうまく出来ない自分に憤りを募らせていました。
 
本当はやりがいを感じながら働きたいのに、時間と仕事量との戦いで消耗し、毎日「こなす」のが精一杯。
 
 
四季を感じる余裕も子供やパートナーの変化を感じる余裕もありませんでした。
 
 
それが自己嫌悪に繋がり、モチベーションが下がり、パフォーマンスも下がる。それがまた自己嫌悪に繋がる、という負の連鎖に陥っていました。
 
世の中を見渡すと自分のような働き方で苦しんでいる人もいるけど、違う生き方をしている人もいる。。。
 
 
私は今の苦しい人生は嫌だ!自分も家族ももっと大切にしたい!と思って(本当に悩みましたが!)大学卒業後ずっと働いていた会社を辞めた時に、このプログラムがあることを知りました。
 
 
この時の私は本当に疲弊していて、職もないし、おさき真っ暗状態。そんな私の心にこのプログラムの「やりたいことと行動が伴う毎日」「自分の意思で人生を選択し、本当に自分が望む生き方へのシフト」という言葉が、じーーんと染み込んできました。
 
 
私が辛かったのはこれが出来ていなかったからでは??自分を知り、やりたいことをやり
、人生を楽しんで生きれるようになりたい!
という心の叫びにしたがって参加を決めました。
 
 
②トレーニングに参加して変化したことや良かったこと    
 
これまで忙しくて、自分の心が何に反応するのか?とても鈍感になっていましたが、様々なワークを通して、自分の強みや情熱が整理され、自分軸が明確になりました。そのおかげで、進みたい道もおのずと見えてきました。
 
 
人生を振り返る時間もあるのでよくやってきたよ!頑張ってたよ!と自分を肯定し認めてあげることができたことも次に繋がる力になりました。
 
 
また、自分って。。。と不安になったりある言葉に対して、過剰に反応してしまう仕組みなども知ることが出来たので、その感情にのまれることはなくなりました。一緒に参加しているメンバーの話を聞けるのも、良い勉強になります。
 
 
 
いろんな感じ方考え方があっていい。それが自然だし得意なものが違うからこそ、集まった時に強くなれるんだなと再確認できました!
 
 
③終了後の仕事、活動の方向性    
 
在宅ワーク中心で働けるように就活中です。それと並行して、とある資格を取るために
学校に通い始めます!私と同じように、仕事と家庭の両立で悩んだりキャリア選択で誰にも相談できずに、辛い思いをしている方の力になれるべく知識とスキルを身につけられるように頑張ります!
 
 
半年前の自分では、想像も出来なかった方向性が出てびっくりしていますが、とても充実しています。
 
 
④これからプログラム参加を考えている方へのメッセージ
 
私はこのプログラムを通して、忘れていた自分の熱い部分や自分軸を取り戻すことができました。
 
「自分を知ること」が「自分らしい未来に繋がること」を実感した半年間でした。自分をそこにとどめているのは案外自分。知らず知らずのうちに制約をしているのは自分だということに気づきますよ!
 
これ以上書くとネタバレになるのでやめますがワークは面白かったです!明確な目的があってもなくても、プログラムに沿って自分と向き合うことをしていると、自分一人では見えなかった色々なものが見えてくるはずです。
 
その一つ一つが「自分の意思で人生を選択し、本当に自分が望む生き方へのシフト」に繋がる鍵になっているので、以前の私のように人生に少し迷いを感じている方はぜひ参加し、自分軸を取り戻してくれたら嬉しいです!!
 
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人生に変革を起こし、望む生き方を実現するプログラム
ライフシフトフォーウィメンズ 
多様化する現代女性の生き方…。自分の意思で人生を選択し、舵取りする力を身につけるプログラム。 脳特性や脳の仕組み・心理学を学ぶと共に、呼吸法や瞑想を実践することで俯瞰力・セルフマネジメント力を身につけます。※2月~6月のプログラム受講期間はシャンティプルナ泉町スタジオ全クラス受け放題となります。(WSやトレーニングは除く)※個人セッション2回付き