~望む人生が手に入る~【ライフシフトフォーウィメンズ】


人生に変革を起こし、心身満たされながら望む生き方を実現するプログラム

 
在りたい姿、やりたいことは見えるのに…なぜ自分らしくあることに不安を感じたり、自分の選択に自信がなかったり、踏み出すことに恐れを感じるのでしょう。
 
不安、孤独、罪悪感、自己卑下…このような思考に縛られていると身動きが取れなくなったり、本領を発揮することができません。
 
意識出来ている(自覚している)部分は氷山の一角であり、なかなか外れない制限の根本には潜在意識(意識出来ていない部分)が深く関与しています。
 
①呼吸法と瞑想の実践で感覚的な部分(直観力・五感力)を研ぎ澄まし
 
②脳の仕組みや行動心理学を学ぶことで論理的に己を理解し
 
③ワークやコーチングによって一人では気づけない領域にアプローチ。ブロック(制限)を外し、具体的な行動を起こせるようファシリテートします。
 
また根拠のない恐れや漠然とした不安を解消し、個々の可能性が最大に発揮できるようマインドセットします。
 
○それなりにやりたい事はやっているけど本領を発揮できていないと感じる
○一生懸命やっているのに成果が上がらない
○孤独だと感じることがある
○燃え尽きてしまいやる気が起きないことがある
○何不自由ない生活なのに心満たされない
○いつも何かに追われていて焦燥感がある
 
何かひとつでも当てはまるものがあるならば、このプログラムは大変役にたつことでしょう。
 
脳の特性や脳の仕組みを理解し、心理学を学ぶことで可能性は飛躍します。
 
呼吸法(調気)や瞑想を実践することで、自分を観察し俯瞰することを習慣にします。日頃から心身を良好に保つセルフマネジメント力を身につけましょう。
 
多様化する現代女性の生き方…。自分の意思で人生を選択し、舵取りする力を身につけるライフシフトフォーウィメンズ。
 
本当に自分が望む生き方へのシフト。自分の深みを知ることで進むべき道がシンプルで明確になります。
 
毎日が軽やかかつ、やりたいことへ注げるパワーは拡大し『やりたいことと行動が伴う毎日』は充実感と希望で溢れるでしょう。
 
人生のターニングポイントに差し掛かっている方、今の働き方や仕事に疑問を感じている、必要な学びだと感じた方、是非飛び込んで欲しいと思います。
 
想像してみてください。何物にも囚われることなく、心身共にエネルギーに満ち、人生を謳歌する自分の姿を…。
 
 
開催日程:
【週末コース】
2月9日(土)、10日(日)、3月9日(土)、10日(日)
4月~5月個人セッション ※個別にスケジュール調整 
6月1日(土)、30日(日)
時間:12:30〜17:30
 
【平日コース】
2月18日(月)、19日(火)、3月18日(月)、19日(火)
4月~5月コーチングとコンサル※個別にスケジュール調整 6月11日(月)、7月2日(月)
時間:9:30〜15:00(途中30分休憩有り)
 
※思考や行動には習慣(クセ)があります。長期間にわたってトレーニングすることで、元に戻ろうとするクセを新しい習慣へと変化させていきます。
 
会場/クリエイティブライフ・シャンティプルナインスティテュート 水戸市泉町
 
対象者/人生を変化させたい、満たされながら豊かに仕事をしたい、自分を深く知りたい、未来の不安を希望に変えたいなど人生を好転させたい全ての女性
 
※ヨガ経験の有無は問いません
 
【説明会開催のお知らせ】
このプログラムで、どのようなことを学ぶのか?参加することでどのような効果が期待出来るのか?をいくつかの事例を取り上げながらご説明します。
また『現状を把握し望む方向に目を向けるワーク』を行うことで、あなたが本当になりたい状態はどんなものなのかを明らかにしていきます。
その上でプログラムへの参加が必要なのか?必要でないか?を判断する基準にしていただけたらと思います。
◎参加費/1,500円
◎開催日/2018年12月12日10:30~12:30
             2019年  1月 4日11:00~13:00
                         1月 5日13:00~15:00
 
 
 
内容:
①マインドを整える呼吸法
②思考をスローダウンするためのリラクゼーション法
③瞑想
④顕在意識と潜在意識の違いを知り理解するためのワーク
⑤脳の仕組みと本来の自分に気づくためのワーク
⑥自分の脳特性を知り自分の才能の活かし方を学ぶワーク
⑦現状を知りビジョンを明確にするためのコーチング
⑧具体的行動を起こすためのコンサルティング
 
講師:クリエイティブライフシャンティプルナ株式会社代表取締役
ヨガスタジオシャンティプルナ主宰
ウェルダイナミクスコンサルタント
宇都宮優子
 
参加費:199,400円
※クレジット決済可
 
定員:週末コース、平日コース各6名
 
申し込み:件名『ライフシフトフォーウィメンズ』とし cl.shantipurna@gmail.com  宛にお名前と連絡先(携帯番号)、希望コース週末or平日コースをお知らせください。