ケンハラクマのハタヨガの基礎集中講座


「ハタヨガの基礎集中講座(アサナ・プラナヤマ・瞑想)の基礎講座」

 

静も・動も両方からヨガを知る ケン先生によるハタヨガの基礎と指導法を学ぶ集中講座。

・ハタヨガとは

・ポーズ(アサナ)の実践(基本のポーズの練習方法とアジャストメントから究極のリラクゼーション法まで)

・ヨガの呼吸法(プラナヤマ)の基本と実践及び初心者への指導法

・瞑想の理論と実践(誰でも出来る瞑想法の実践と指導法)

【開催日時】
12月15日(土)
12:30~18:30
 
【開催地】

シャンティプルナ泉町スタジオ

水戸市泉町2-2-36長谷川ビル2F

 
【参加資格】
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。
 
【参加特典】
講座を修了した方には、修了証を授与します。
 
【持ち物】
ヨガマット(レンタルあり:300円)、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、飲み物等
 
【参加費】
参加費一般14040円(税込)
IYC指導者講座又は集中講座受講済者12960円(税込)
 
【お申込み】

件名「ハタヨガ基礎講座」とし

①お名前・ふりがな

②携帯電話番号

③メールアドレス※パソコンからのメールが受け取れるもの

④IYC養成講座受講済の有無

折り返し振込み先をお知らせいたします。

◎キャンセル待ちでのご案内となります◎

※レンタルマットをご希望の方はあらかじめお知らせください。

 

【講師】

ケン ハラクマ

日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
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