シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

2018.06.15 - お知らせ

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】
2018年冬季ベーシックトレーニング修了
2018年春季ティーチャーズトレーニング修了
伊東 伸子さん

①独学では限界があり、アーサナはもちろん、ヨガの本質をきちんと学びたいと思うようになりました。

また、ヨガのインストラクターやヨギーってみんな幸せそうで、会うとこっちまで元気になるな〜といつも感じていて、自分もそんな存在になりたいと思い、インストラクターへの憧れも生まれ、トレーニングへの参加を決めました。

 

②生徒としてではなく、インストラクターとして人に教える(伝える)という立場になった際、どのような言葉や表現で、どのような事を、どのように誘導し、伝えて行けば良いのかを日々探り、考えるのが大変でした。

シークエンスも自分が好きなアーサナばかりをチョイスしたくなりますが、限られた時間の中でテーマや流れに沿った起承転結を組み立てるのが難しかったです。

 

③仕事への向き合い方や人への接し方、人間関係、物事に対する考え方がまるで変わった事で、自然と交友関係も変化しました。

人と自分とを比べる事もなくなり、心が前向きで穏やかになり、すごく快適になりました。

心とカラダのバランスが整ったせいか、あんなに酷かったPMSも無くなりました。

 

④現在はフルタイムで仕事をしているため、休日を利用してレンタルスペースにてヨガを教えています。

これからもたくさんの人にヨガの素晴らしさを伝え、たくさんの人に元気になってもらいたいという思いは変わらないので、いつか、同期のT.T修了生のみんなとイベントを開催するのが夢です。

野外でのクラスや、必要としてくれる人がいればパーソナルレッスンもして行けたらと思っています。

 

⑤ヨガのインストラクターは憧れるけど、私なんか…とか、ヨガを深く学びたいけど、ヨガの経験浅いし…とか、自分がついていけるかな…とか思って迷ってる方!!

優子先生の元で学び始めたとたん、そんな心配は一瞬で消えます!優子先生の元でトレーニングを受けられた事が自分にとっての自信であり、誇りでもあります。

こんなにも素敵な師を持つ事が出来て本当に幸せ!!

優子先生の豊富な知識と経験で、ヨガを伝える上で安全で効率的な身体の使い方やティーチングやアジャストの方法など、テキストだけでは学べない事を学ぶ事が出来ます。

そして、一緒にトレーニングを受ける仲間は、それぞれスタートは異なれど「ヨガが好き!」という気持ちは同じ…みんな同じ方向を向いて学んでいるため、初めは全員初対面でも終了後は同じ志を持った本当に大切な仲間になります。

今年最後の日曜開催『夏季ベーシックトレーニングコース参加者受付中』↓↓

http://www.shantipurna.com/2018/06/12/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9.html