【特集】シャンティプルナトレーニング修了生の声vol.4


【特集】ティーチャーズトレーニング修了生の声 vol.4
2017年秋季ベーシックティーチャーズトレーニング50時間修了 大久保ゆかりさん

①トレーニング参加前のヨガ歴&トレーニングに参加した理由
自己流で8年くらいやってみたりしていましたが全く進歩せず、本格的に始めたのは今年の6月、シャンティプルナのトレーニングに参加してからです。参加したきっかけは、社会人になってから、仕事や職場になかなか馴染むことができずストレスから体調を崩す事が増え、心も身体ももう限界!と感じた時に、ヨガをしたら心身の安定を得られるかもしれないと思ったことがきっかけでした。

 

②トレーニングで大変だったことや努力したこと
ティーチングの練習は、全く未知の領域だったので最初はとても不安でした。でも、優子先生がひとつひとつ丁寧に指導してくださり、練習を続けていくうちに、自分にも出来るんだ!と自信がついてきました。また、トレーニングの内容を録音したり録画したりできたことで、家でもわからない部分を確認する事ができ、自分1人でティーチングの練習をする時にとても役立ちました。他には、ヨガインストラクターの方がどんな風にレッスンをしているのか知りたいと思い、色々な先生のクラスを受けに行ったりしました。

 

③トレーニングに参加して変化したことや良かったこと
トレーニングに参加してから、ビックリするくらいたくさんの変化が起こりました。 特に大きな変化は、自分で自分を否定することが減り、“ありのままの自分で生きることが、こんなにも幸せで、楽しいことなんだ”ということに気づけたことや、“自分の生きたい生き方を、自分で選択して生きていい”ということに気づけたことです。また、トレーニングのはじめに「こころの安定を得たい」という話しをしたら、優子先生から「上がったり、下がったりしていいんです。それが生きるっていうことなんです」と言われ、とてもホッとしたのを覚えています。今まで、どんな時も100%の自分しか認められなかったのですが、今ではその時、その時の自分を感じて、認めてあげられるようになりました。

 

④修了後の活動
水戸市内のフィットネスクラブで、週に1回ヨガのクラスを担当させていただく予定です。

 

⑤これからトレーニング参加を考えている方へ
一言メッセージ 優子先生は1人1人の可能性をたくさん引き出してくださる先生だと思います。私も、優子先生のトレーニングを受けてから、自分の可能性は無限に広がっているんだと思えるようになりました。なので、インストラクターを目指している方はもちろん、そうでない方も、ちょっとでも興味があるならチャレンジしてみる価値があると思います!百聞は一見にしかず!生の優子先生のエネルギーはスゴイです!!

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次回の冬季ベーシックトレーニングコースは1/14(日)スタートです。残席は2名となっております。次回のティーチャーズトレーニングコースは4月下旬もしくは5月開催を予定しています。 来年こそはヨガインストラクターとして活動したいという方は是非ご参加ください。
2017年は夏季と秋季合わせて17名の方がシャンティプルナティーチャーズトレーニングを修了しました。修了生の感想を定期的に掲載していきますので、トレーニングに興味がある方、今後インストラクターを目指したい方は参考にしてみてください。ちなみに本コース修了生の9割以上がコース終了後すぐ、自宅ヨガ教室やホットヨガスタジオ、フィットネスクラブなどで活動をスタートしています。インストラクターとしての基礎知識、指導テクニックはもちろんの事、資格取得だけにとどまらないためのマインドセットやインストラクターとしての在り方・心得に至るまで、即現場に立てるインストラクターの養成指導を行っています。また既に指導されている方、他の養成コースを修了されている方が受講される場合は、指導の基本を見直しつつ、さらに洗練された指導者へと成長していけるよう導きます。