パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガWS


【パーソナルケア職の為のストレス軽減ヨガ】
アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマプロデュースによる現代社会に求められる新プログラム。

対象者:
看護師、介護士、保育士、美容師、パーソナルトレーナー他各種セラピスト等、仕事で対人関係と肉体疲労からくるストレスを抱える方達全て。体と心の不調を改善させ、仕事に対する意欲を持続し、バランスのとれた健康を取り戻します。

◎壁を使用したヨガシークエンスの実践
◎マインドヒーリング呼吸法
◎自己管理瞑想法
◎疲労回復の為のリラクゼーション法

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講師: 
ケンハラクマ
小泉優子

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開催日程:
6月25日(土)13:00~15:00
6月26日(日)13:00~15:00
※1日だけの参加も可能なプログラムとなっております。
開催会場: ヨガスタジオシャンティプルナ
http://www.shantipurna.com/access

参加費:5500円(プルナメンバー&IYC各種養成参加済5000円)
※当日スタジオにてお支払ください。

参加資格: 
どなたでもご参加いただけます。

持ち物: 
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、飲み物etc

申し込みメール: 
shantipurna_yoyaku@yahoo.co.jp

申し込み方法: 
ストレス軽減ヨガ参加希望」と明記の上 
◎お名前+フリガナ(フルネーム) 
◎携帯番号 
◎メールアドレス
◎A:一般 B:IYC修了者又はプルナメンバー
をお知らせください。