スローフローヨガ特別クラス開催


9月21日〜23日に開催されるスローフローヨガ指導者養成コース。素晴らしいプログラムですが現在スタジオでは定期開催されていません。そこで『どんな内容なのか1度体感したい、コースに興味がある、指導者は目指していないけどスローライフを送りたい、以前参加したことがあるけどまた受けてみたい…』などなど興味のある方はどなたでもご参加いただける特別クラスを開催します。

 

クラスの内容はスローフローヨガ(午前のパートと午後のパート&瞑想)を行いその後スローフローな生活を送るポイント、心の在り方や生活習慣、人間関係などについて触れていきます。私自身、今のライフスタイルの原点は【スローフローヨガ】にあります。スローフローヨガのDVDに写るKenさんのハワイでのライフスタイルを見てとても憧れを感じたのを今でも鮮明に覚えています。好きな仕事を、好きな時間に、好きな場所で…こんなライフスタイルを送れたら…。1年じゅうは難しくても定期的にココロとカラダを開放しゆっくりと自然の中で穏やかに過ごす時間が作れたら素敵ですね。

 

スローフローヨガは私たちを自然(ナチュラル)な状態へと戻してくれるきっかけになります。日々の生活でバランスを崩しがちな心身のケアに、時間に追われた生活をリセットし、規則正しいライフスタイルへの第一歩にスローフローヨガを体験してみませんか?

グアム① 石垣① グアム④

日程:土曜クラス/8月22日、9月5日16:30〜18:00 月曜クラス/8月31日、9月14日11:00〜12:30
参加費:通常チケット1回分
※予約は要りませんので直接スタジオへお越しください。

0071
    担当:Yuko