整体師Kaoriのアナトミーリーディングワークショップ


整体師Kaoriによるアナトミーリーディング
~女性が美しく健やかに過ごすためのヨガライフの提案~

シャンティプルナインストラクターKaoriによる解剖学に基づいた女性のためのヨガワークショップです。

8年に渡る子育てとインストラクター活動の両立、そんな中で感じたこと。それは母としてだけではなく一人の女性として美しくありたい、女性としての人生を楽しみたいという思い…。女性をイメージしたときに浮かんだのが骨盤や子宮。これを機に骨盤調整ヨガを学ぶ。骨盤の仕組みを知ることで人体構造への興味が高まり2年前より整体の学びをスタートする。現在は薬を使わず不調を改善できる体作りを目指すと共にヨガを通じて女性が美しく健やかな毎日を過ごすためのヨガクラスを提供している。

このワークショップでは人それぞれの骨格や生理機能を読み取り、個々に必要な食事や運動、生活習慣全般を見直すきっかけをお持ち帰りいただければと思っています。
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シリーズ1.ペリネコンディショニング 5/31(日)13:00~15:00
フランスでは骨盤底のことを通称ペリネと言います。現在ヨーロッパでは国を挙げて、産後の女性に対しての骨盤底ケアに力を入れています。それは骨盤底筋が女性の人生に大きな影響を与えることを意味しているのです。産前産後、関係なく全ての女性にとって骨盤底活性化は重要であり健康と美しさを保つためにも是非知っておきたいケアのひとつです。

シリーズ2.ホメオスタシスのバランスを整える 6/14(日)13:00~15:00
子宮、卵巣、ホルモン、自律神経系、免疫系の働きを良くするためのアーサナ、呼吸法、エクササイズの実践。

シリーズ3. 凛としなやかな立ち居振る舞いを生む股関節への導き 7/5(日)13:00~15:00
筋膜ストレッチを組み込んだ骨盤調整から全身調整をおこないます。

シリーズ4.気持ち良い生理のリズムをつくる 7/26(日)13:00~15:00
私達が知っているようで知らない女性の体の神秘を紐解きます。正しい知識を得ることでお子さんの健全な性教育にもつながります。

参加費:
1クラス6000円
2クラス11000円(1本単価5500円)
3クラス15000円(1本単価5000円)
4クラス20000円(1本単価5000円)

申し込み:パソコンからはsp@shantipurna.com携帯からはshantipurna@ezweb.ne.jp件名『アナトミーリーディングWS』とし、お名前と希望クラスの番号をお知らせください。

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担当講師:Kaori
シャンティプルナアドバンス修了
シャンティプルナアドバンスⅡ修了
IYC認定キレイになるヨガ講師
IYCスローフローヨガ講師
BYA骨盤調整ヨガ講師養成講座修了
BYA産前、産後、マタニティーヨガ講師養成講座修了
BYAロディーヨガdiploma
NPO法人LOHASCLUBベビーヨガ認定講師
BYAhow to hug a baby diploma
RYS200 ATIC ・AKIC 修了
Lotus8シニアヨガ指導者養成講座修了
H&Hcaresupport MammyYogaTraining修了
井本整体 初等、中等、高等講座修了、プロ講座在学中