4月から新クラスがスタートします!

2015.03.20 - お知らせ

 

 少しずつ暖かくなり、新年度に向け環境や心境の変化の多い時期となりました。シャンティプルナでも新しいクラスがスタートします。

 

 

インストラクターMaoが担当する火曜日 19:15〜20:30のハタヨガⅡクラスが、4月からfeel yogaに変わります。

 

 

〜feel yoga〜

ハタヨガをベースとしたポーズや瞑想から自分との繋がりを深く感じる、「内観」をメインとしたクラスです。その中で感じたことや日々の想いを、クラスの中でシェア、表現もしていきます。「ありのままの自分」がもっとキラキラと輝いていけるよう、お互いにサポートをしあいながら進めていきます。

*ハタヨガは初中級レベルです。ご予約無しでご参加できます。

 

 

新年度の4月から、是非新しいスタートを!

 

imageimage