年末年始スペシャルWS 1/4(土) デトックスヨガ&グリーンスムージーWS 担当:Yoco & Yu

2013.12.02 - ワークショップ

デトックスヨガ & グリーンスムージーWS
~ココロとカラダ 内側からキレイになろう winter ~

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年末年始で滞った身体、疲れた内臓に優しい時間を過ごしてみませんか?

前半はヨガのポーズで滞った身体をしっかり動かして浄化、排出作用を促していきます。

後半は 1日5分から始められる簡単グリーンスムージー講座。生活にグリーン(葉野菜)を取り入れる事によって体の悩みを解消していきましょう。グリーンスムージーの効果、レシピを紹介しながら実際にスタジオで試飲していただきます。2014年あらたな美と健康を手に入れましょう。

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担当: Yoco & Yu
日程: 1月4日(土)10:30~12:30
場所: 水戸スタジオ
参加費: 3500円またはチケット2回分+材料費500円

完全予約制sp@shantipurna.comに件名「4日デトックスヨガ参加希望 」と明記の上、お名前とご連絡先をお知らせください。

なお、年末年始スペシャルワークショップは、Yuko産休中(2013年10月9日~2014年1月5日)に切れてしまったチケットをご利用可能です。期限が切れて諦めてしまった方、是非この機会にご参加ください。