年末年始スペシャルWS 12/24(火) 冬のセフルケア&スローヨガ 担当:Mao

2013.12.02 - ワークショップ

冬のセフルケア&スローヨガ

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冷えや乾燥が気になる季節になりました。そこで今回は、自分で出来る手足のマッサージとゆったりしたリズムで行うスローヨガのコラボレーションクラスを開催します。

手のひらや指・足の裏は意外と凝りやすく疲れています。丁寧に手足のマッサージをして、血液やリンパ液の流れを良くした後にヨガを行います。深い呼吸とアーサナはマッサージでほぐれた心身を、よりリラックスした状態へと導いてくれます。

初めての方でも安心してご参加頂ける優しいクラスです。是非お仕事帰りにもお立ち寄りください。年の瀬で忙しい1日の終わりに…癒しの時間をお届けします♪

担当: Mao
日程: 12月24日(火) 19:15~21:15
参加費: 3500円またはチケット2回分
場所: 水戸スタジオ
持ち物: ハンドクリーム、フェイスタオル

ご予約無しでご参加可能です。ハンドクリーム、フェイスタオルをご持参の上、直接スタジオにお越しください。

年末年始スペシャルワークショップは、Yuko産休中(2013年10月9日~2014年1月5日)に切れてしまったチケットをご利用可能です。期限が切れて諦めてしまった方、是非この機会にご参加ください。