新春スペシャルクラス続編!!


【1月2~5日は通常クラスは休講となります。そこでさらに2つのスペシャルクラスを開催します】

1月5日(土)10:00~12:30
2013年香りと共にヨガ初め!アロマスプレー作り&リフレッシュヨガ
ウェイクアップヨガとアロマのコラボ効果でリフレッシュ!!仕事始めの前にお正月のんびりと過ごし重たくなったカラダを目覚めさせましょう。後半はマットメンテナンスの必需品!?今夏大好評だったアロマミスト作りにチャレンジ。都内でアロマ&ハーブのワークショップも開催するスペシャリストNao先生のクラスです。

 
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JHS認定ハーブ中級インストラクター
Nao
参加費:3500円+材料費(500円)またはチケット2回消化(初心者限定&ひたちなか限定チケットは3回分)+500円

 

1月6日(日)10:00~12:00
アシュタンガヨガオールレベル合同プラクティス
年初めのアシュタンガヨガはビギナー、ベーシック、ハーフプライマリーすべてのレベルの方が一斉にプラクティスする内容で進めます。最初はアシュタンガヨガについての簡単なお話…その後、私が荻窪で数年にわたりプラクティスした経験をもとに個々に合わせたアジャストや指導を行います。カウントを取るクラスでは味わえない
静寂、呼吸音の織り成す独特な空気感、経験問わず多くのツꀀアシュタンギ&アシュタンギーニが集合しお互いを高めあえるよなプラクティスが出来たらと思っています。これを皮切りに2013年は皆さんがより一層アシュタンガヨガを楽しみ深めていけるようなコトを考えていますのでお楽しみに!!

m105752-048

担当:Yuko
参加費:ドロップイン3000円またはチケット1回分消化
※ご予約なしでご参加いただけます。普段アシュタンガヨガビギナーに参加されている方はいつもより30分早いスタートなのでお間違えないようお越しください。