2月7日 日曜日のクラス風景
2010年2月7日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
今月よりハーフプライマリーがマイソールクラスになりました。これをきっかけにフルプライマリーに向かって少しづつ新しいポーズを練習する人、苦手なポーズをじっくり確認する人、本を持参して順番を覚える人などみなさんそれぞれが内容濃いマイソールクラスになったようです。
そして11：00「はじめてのアシュタンガヨガ」ではアシュタンガヨガの基本である呼吸やバンダ、目線、太陽礼拝A ＆Bなど初心者の方々も安心してじっくりとアシュタンガヨガを実践できました。シャバアサナで極楽、極楽～。
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