★1月より土曜日10：00～11：15のアシュタンガヨガビギナーが骨盤調整ヨガに変更になります。体力に自信のない方、初めての方にも安心してご参加できるクラスです。

★1月11日（祝）10：30～12：30骨盤調整ヨガワークショップのため10：30～11：30のピラティスは休講となります。また祝日のため夜のクラスは休講となります。

★1月14日（木）19：00～20：15パワーライトはYukoIYC研修のため休講、20：30～21：30はじめてヨガはNao先生の代行になります。