1月11日(祝)10:30~12:30骨盤調整ヨガワークショップvol.2開催します


1月11日(祝)10:30~12:30骨盤調整ヨガワークショップvol.2開催します

ヨガを愛する皆様、こんにちわ。
まあさです。
骨盤調整ヨガ WS Vo.2を開催します。
前回、参加された方・・・・
丹田呼吸続けてますか?
丹田呼吸を毎日行うと、日々のお通じが
とっても心地よく、内臓が柔らかくなりますよ!
ぜひ、続けてください。
まだ未経験の方は、今回WSで体験してみてくださいね。

一回目では骨盤周りが中心でしたが
今回は、上半身の肩周りにもアプローチをしていきます。
顔のむくみがとれたり、小顔になれるかも。
骨盤を中心にして、花が開くように放射状に広がる身体を
めざして・・・・・・・

1月11日に再開そして、出会えるのを楽しみに…。
by maasa

日時: 2010年1月11日(祝) 10:30~12:30
対象者: ヨガを愛する全ての方(all levelの方)
担当: maasa
参加費: 3,000円(チケット消化可)
持ち物: 動きやすい服装、タオルor手ぬぐい
当日参加もOKです
お申し込み: メールまたはスタジオにて直接ご予約ください
詳細はコチラから→骨盤調整ヨガ ワークショップ Vol.2

kotsuban_ws_v2

1月9日(土)から10:00~11:15アシュタンガヨガビギナーが骨盤調整ヨガになります。初心者向けのクラスとなっていますのでヨガが始めての方、ゆったり動きたい方にも安心してご参加いただけます。