暖かい日差しの中で♪
2009年11月3日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
本日開催された秋のモーニングヨガは雲ひとつない晴天に恵まれました。ぽかぽかと太陽の日差しを全身に浴びながらのヨガは最高に気持ちよかったです。パリッと寒くなった秋の空は夏とは違った空気感がありました。
ポーズの後は呼吸と瞑想で静寂な時間を味わいました。そして10時。ランチボックスとハーブティーでのんびりブランチ…。あまりの心地よさに食後みんなで再びシャバアサナをしました。う～ん、もっと眠っていたかったな。（笑
みなさんと過ごしたハッピータイムに感謝します。今日も1日お疲れ様でした。またやりましょ～。
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